Muitas pessoas têm certos sintomas de desconforto durante as mudanças sazonais. Isso se deve, entre outros, ao fato de que as condições climáticas e de luz exercem uma grande influência sobre nosso humor. Se você estiver interessado, no artigo a seguir mostramos como a mudança de estação nos afeta em determinados momentos.

Também pode ser de interesse para você: Como isso afeta as crianças a ter um pai com transtorno obsessivo-compulsivo.

Algumas estações do ano pioram certas doenças. A mudança de temperatura é tão importante que pode criar a partir de dificuldades para adormecer, aumento da fadiga e até mesmo baixa concentração. Como regra geral, muitas pessoas não percebem esses desequilíbrios em excesso. No entanto, se estivermos apresentando um episódio acusado desses sintomas, podemos estar apresentando uma imagem clara do transtorno afetivo sazonal.

2

Em algumas mudanças sazonais, podemos sofrer estresse emocional, isto é devido à diminuição das horas de luz do dia nas estações frias. Esta diminuição da luz significará uma mudança nos horários e uma redução em nossas horas ativas. Além disso, se a temperatura cair, é possível que o nosso sistema imunológico esteja danificado.

3

Em muitas ocasiões, essas depressões sazonais têm ansiedade, enxaquecas e problemas reumáticos .

4

Embora seja verdade que esses distúrbios são registrados mais no outono e no inverno, a verdade é que cada estação tem sua própria meteoropatia. Por exemplo, na primavera, estamos ansiosos para a chegada do verão que nunca chega. Além disso, em certos lugares, a mudança de estação do frio para o calor é muito repentina. É a estação do ano em que há mais depressões. Além disso, devemos adicionar a astenia da primavera.

5

No verão, as ondas de calor também afetam o indivíduo, gerando uma fadiga exorbitante em lugares onde o calor é excessivo. Nesta estação, os humores exagerados e eufóricos aumentam consideravelmente. Além disso, são dias em que pessoas com distúrbios como transtorno bipolar podem piorar.

6

No outono, há também um aumento nas depressões e distúrbios do pânico. Normalmente é uma época de precipitação. Além disso, as horas de luz são reduzidas sendo este o núcleo principal dos problemas afetivos.

7

No inverno, quando há mais falta de luz, as pessoas tendem a ter muito mais desequilíbrios; E não é algo novo, a luz nos faz sentir muito melhor em todos os níveis.

8

Como regra geral, essas depressões geralmente desaparecem em poucos dias. No entanto, se percebermos que os sintomas continuam, certamente estaremos enfrentando um problema mais sério que devemos consultar com os profissionais.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.