Examinar os seios periodicamente é a melhor ação que pode ser feita para detectar o câncer de mama prematuramente . Temos que ter em mente que as chances de cura se detectarmos câncer de mama se multiplicam prematuramente. Neste artigo vamos explicar-lhe com texto e imagens como você pode auto-examinar seus seios para detectar um nódulo estranho. Se você encontrá-lo, consulte o seu médico ou ginecologista rapidamente.

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A periodicidade no auto-exame das mamas deve ser mensal, a cada mês você deve realizar os testes que detalhamos abaixo.

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A primeira parte do exame é simplesmente observar a forma do tórax para observar qualquer mudança possível. A segunda é tocá-los para detectar qualquer protuberância possível.

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Sente-se nu na frente de qualquer espelho, observando qualquer alteração na forma ou cor no peito ou no mamilo, quaisquer rugas no peito ou descarga do mamilo .

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Deite-se com o ombro direito sobre uma toalha dobrada e coloque a mão esquerda atrás da cabeça, mantenha o cotovelo liso. Com a mão direita, toque suavemente no peito esquerdo a partir da borda externa.

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Continue examinando o tórax da mesma maneira, espiralando, no sentido horário, em direção ao mamilo. Examine a área ao redor do mamilo e aperte-a com cuidado para ver se há alguma descarga.

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Com os braços nas laterais, toque a axila à procura de caroços . Repita a operação no outro seio. Você deve ter em mente que quando está deitado você pode se examinar de um modo diferente do que quando está de pé, ambos os procedimentos se complementam e são necessários. Esta parte do auto-exame pode ser feita em frente ao espelho ou no chuveiro.

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Para terminar com o dedo indicador e o polegar, em movimentos circulares, aperte os dois mamilos em busca de alguma secreção anormal.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Deve informar imediatamente o seu médico ou ginecologista sobre qualquer aspecto que não seja normal, cor, textura, caroços, etc.