A dor nos punhos é uma aflição comum, seja porque você trabalha constantemente na frente do computador ou porque pratica um esporte em que o uso disso é constante. O punho é a articulação responsável por unir o antebraço à mão, nele estão muitas cartilagens, ossos, tendões e vasos sangüíneos, o que o torna muito suscetível a lesões, geralmente relacionadas à inflamação ou fraturas. na área. Neste sentido, é necessário que você visite o seu médico para descartar qualquer condição grave. Em nós mostramos alguns remédios caseiros para dor no pulso .

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Causas da dor no punho

É necessário enfatizar que estes remédios caseiros para dor no punho, são apenas para acalmar a dor e reduzir a inflamação, se for uma doença específica, você não verá nenhum resultado. Por isso, recomendamos que, antes da automedicação, visite o seu médico para descartar qualquer doença.

Algumas das causas da dor nos pulsos são:

• Síndrome do túnel do carpo, além da dor você pode sentir formigamento nas mãos.
• Lesão, a dor é acompanhada por contusões no pulso afetado, em caso de fraturas, pode haver uma deformação da articulação que impede o movimento do mesmo.
• A artrite produz dor, rigidez e inflamação nesta área.
• Drop, quando o corpo produz excesso de ácido úrico e se acumula nas articulações.

Massagens com óleos essenciais

Como já descrevemos anteriormente, esse remédio caseiro é aliviar a dor menor nos pulsos ; se a dor produzir uma fratura, ela não terá efeito. Você deve escolher óleos essenciais com efeito anti-inflamatório e que beneficiam a circulação, como óleo de prímula, camomila ou eucalipto. É importante saber que você não deve aplicar diretamente sobre a pele, mas misture com um óleo puro, como azeitona ou amêndoa ou jojoba. Faça uma massagem delicada, sem exercer pressão.

Compressas de água fria ou quente

Compressas frias são um remédio caseiro ideal para reduzir a inflamação do punho que são leves. Caso a inflamação se apresente com dor, as compressas de água quente serão recomendadas.

Da mesma forma, você pode combinar o remédio natural anterior com este. Basta encher um recipiente com água morna e adicionar o óleo essencial que você escolheu e mergulhe a mão até que o pulso esteja coberto, deixe até que a água esfrie.

Purê de batatas

A composição da batata faz com que seja um remédio caseiro para dor no pulso devido ao seu efeito anti-inflamatório. Ferva algumas batatas com a casca, retire-as do fogo quando estiverem macias, escorra-as e forme um purê com elas. Aplique-o no pulso e envolva-o com um pano, o calor ativará sua circulação, diminuindo a inflamação e a dor.

Outras dicas

Antes de qualquer dor ou inflamação no pulso, visite o seu médico para fazer o diagnóstico adequado e pode aplicar o tratamento relevante, dependendo da causa que está causando o desconforto. Da mesma forma, nós damos algumas dicas para aliviar a dor :

• Diminua as atividades que causam inflamação ou pausa para se recuperar.
• Beba água, isso ajudará a manter os músculos saudáveis ​​e a boa circulação.
• Seu médico pode prescrever algum analgésico para dor, como o ibuprofeno.
• Use uma tala à noite.
• Faça exercícios para fortalecer seus pulsos.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.