A chegada de baixas temperaturas nos faz tirar o pó dos casacos e nos preparamos para passar alguns meses em que o frio será sentido . E para evitar desconforto, resfriados ou problemas de saúde graves, como pneumonia, é essencial manter-se aquecido o tempo todo. Mas você sabe como obtê-lo?, Em .com nós lhe damos as chaves para descobrir como manter o corpo aquecido no inverno .

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Dependendo da cidade onde você mora, o frio no inverno pode ser mais ou menos intenso, por isso é muito importante avaliar o tipo de roupa que você precisa para se aquecer durante esses meses do ano. Não é o mesmo viver em uma área com neve que sem ela, seja de 2º a -6º. Avalie estes detalhes e faça um guarda-roupa com os casacos e sapatos necessários.

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Para manter o corpo aquecido no inverno, há um truque infalível: proteger nossa cabeça com um bom chapéu. A maior parte do calor do corpo é perdido pela cabeça, mas se você usar um chapéu de inverno, seja lã, cabelo ou qualquer outro material quente, sentirá que seu corpo está quente por mais tempo.

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Da mesma forma, do outro lado da nossa cabeça, há um truque essencial para nos sentirmos mais aquecidos e mais confortáveis . E é que, se você usar os sapatos errados, seus pés sentirão imediatamente o frio e, enquanto isso acontece, será muito difícil para o resto do seu corpo ficar quente. Portanto, escolha um bom inverno botas que são quentes por dentro para proteger seus pés do frio e da chuva.

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As meias são igualmente importantes e se tornam o complemento de boas botas. Algumas pessoas preferem-nos termais ou lã para o inverno, uma ótima alternativa se você não aguenta bem o frio ou se mora em uma área onde as temperaturas caem muito.

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O inverno afeta nossas mãos ao secá-las e torná-las opacas, portanto, além de constantemente hidratá-las, é importante protegê-las com boas luvas que as ajudem a aquecer. Este pequeno detalhe faz a diferença e vai fazer você se sentir muito mais confortável.

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Malhas térmicas são uma ótima opção para pessoas que vivem em ambientes muito mais frios. Eles são colocados no corpo sob as calças e ajudam a manter o calor nessas extremidades, mas para ser tão eficaz é importante usar somente se o tempo o justificar.

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Não permita que dores de garganta e resfriados se instalem em sua vida a cada inverno. Proteja bem o seu pescoço com um lenço ou lenço e verá como consegue manter o calor do corpo de forma mais eficaz. Da mesma forma, escolha um bom casaco quente e confortável que garanta a proteção que você precisa.

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Jeseys, jaquetas e camisas de mangas compridas são ótimas para usar sob suas roupas de inverno e manter o calor ainda melhor . Lembre-se que é importante não estar frio durante o inverno para evitar doenças, da mesma forma que mantém os pés e o pescoço protegidos e você poderá evitar a possibilidade de sofrer resfriados.