O hipotireoidismo é uma doença que começa com a baixa atividade da glândula tireóide . Esta hipoatividade da glândula ocorre devido a uma inflamação do mesmo, inclusive danificando as células. É importante tratar o hipotireoidismo porque a glândula tireóide é responsável por secretar os hormônios que controlam nosso metabolismo. O tratamento é geralmente farmacológico e sempre sob rigoroso controle médico. Em .com, nós o ajudamos dizendo como comer se você tem hipotireoidismo .

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Para a dieta do paciente com hipotireoidismo, é aconselhável fazer uma dieta com alto teor de iodo . Isto é explicado pelo fato de que o iodo é o componente mais eficaz para aumentar a produção de tiroxina, o que significa que aumentará a atividade da glândula tireóide.

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São alimentos recomendados por seu alto teor de iodo: frutas frescas, como maçãs, morangos, abacaxi, manga e damasco; frutos secos, como tâmaras, avelãs, pistácios e amêndoas; legumes e legumes, como ervilhas, tomates, feijões, lentilhas; e os frutos do mar.

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Os seguintes alimentos são desencorajados por causa de sua capacidade de diminuir a produção de tiroxina. São alimentos que inibem a absorção de iodo, como repolho, rabanete e couve de Bruxelas.

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Há frutas e legumes que devem ser muito limitados na dieta : laranjas, limões, figos, ameixas, pêssegos, amendoins, cenouras, aipo, abóboras, beringelas ...

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.