Aqueles que usam sua voz diariamente como uma ferramenta profissional: professores, cantores, jornalistas, palestrantes, etc. eles devem ter uma atenção especial ao cuidar de seu dispositivo de telefonia . Em caso de não fazê-lo, a afonia temível pode parecer que os impediria de exercer suas atividades diárias normais. Mesmo que você não faça parte deste grupo, vale a pena seguir alguns truques para manter sua voz e falar com mais clareza. Em .com, apresentamos 5 dicas para cuidar da sua voz.

Você também pode estar interessado: Como cuidar de sua voz antes de cantar Passos a seguir: 1

Evite falar e gritar em ambientes com muito ruído ou contaminado por fumaça, falta de ventilação ... Se as cordas vocais estão inflamadas, é quando a afonia pode aparecer.

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Fumar pode produzir uma rouquidão permanente na voz devido à inflamação crônica da laringe, por isso, se você usar sua voz como uma ferramenta de trabalho, você deve parar de fumar.

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Você deve respirar corretamente: uma boa respiração será feita pelo nariz para aquecer o ar e usar o diafragma. A respiração diafragmática permite capturar mais ar e assim falar ou cantar com mais clareza e facilidade sem cansar o aparelho de fonação e, portanto, sem o perigo de se tornar afônico.

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Se você tiver que conversar muito, é bom beber água em pequenas quantidades para manter a laringe hidratada.

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Evite correntes de ar, evitando expor-se a áreas onde o ar passa diretamente, bem como vestindo lenços ou lenços que cobrem o pescoço.