Como se transformar dançando sem ficar tonto

Os turnos são passos de dança que precisam de uma técnica pontual para evitar ficar tonto. Eles são usados ​​em várias danças, como balé, pop, tango, entre outros. Um dos truques é ter um ponto fixo para assistir enquanto ele está girando, mas há outras recomendações por isso, no .com, nós lhe damos as chaves para que você saiba como girar ao dançar sem ficar tonto .

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Fique em pé com as mãos sobre os ombros, contraia o abdome em todos os momentos.

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Então, lembre-se de que o movimento do giro deve sempre ser feito em bloco, o que significa que o corpo no giro se move em conjunto para facilitar a qualidade do movimento.

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Olhe para o seu lado e procure um ponto fixo para observar no turno.

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Cada turno sempre será sobre o metatarsal. Para começar o exercício, você deve fazer meia volta.

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Ligue o metatarsal novamente fazendo outra meia volta. A cabeça sempre olha para o ponto fixo.

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Depois de praticar o exercício, tente girar várias vezes seguidas sem precisar de meia volta. Toda vez que você virar você deve retornar rapidamente a sua cabeça com a técnica que você exercitou, essas dicas vão ajudá-lo a fazê-lo sem ficar doente.

 

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