Os medicamentos à base de plantas têm sido utilizados pelo homem há séculos, a fim de aliviar e melhorar vários desconfortos e problemas de saúde. Hoje em dia eles são a melhor opção para aquelas pessoas que preferem um tratamento natural às suas doenças.
Embora exista uma ampla lista de ervas com propriedades curativas, a maioria é bem conhecida e até mesmo é usada diariamente para cozinhar ou sentir-se bem. Em .com preparamos uma lista para descobrir como as plantas medicinais mais comuns e seus efeitos sobre o nosso corpo são.
Valeriana é uma das plantas medicinais mais populares que existem. Ingrediente ativo em um grande número de fármacos, é indicado para quem sofre de ansiedade, nervosismo ou depressão, além de beneficiar pessoas com outras condições. É facilmente obtido em lojas de produtos naturais e também pode ser plantado em casa.
Outra erva medicinal que certamente soa familiar é o ginseng, um ingrediente comum em bebidas energéticas, e um dos produtos naturais mais indicados para combater a fadiga e nos manter ativos. Pessoas que sofrem de coração ou depressão encontrarão uma boa solução nesta planta, que é usada para melhorar várias condições.
Há poucos que não conhecem aloe vera ou sabila, seus benefícios são tão amplos que é sempre aconselhável ter um em casa.
Alivia queimaduras e problemas de pele, é usado em vários tratamentos estéticos, ajuda a melhorar certas condições respiratórias, sendo uma das plantas de cura mais versáteis que podemos encontrar, tudo graças ao líquido encontrado dentro de suas folhas.
O alecrim é uma erva aromática bem conhecida, comumente usada na culinária da carne, por isso é facilmente alcançada nos mercados. Mas também é uma planta repleta de propriedades curativas, melhorando os problemas digestivos, respiratórios e musculares. Sem dúvida, uma alternativa completa e de fácil acesso.
A camomila não é apenas comum, mas tem muitos usos diários. Em quase todas as casas podemos encontrar infusão de camomila ou camomila, que ajuda a melhorar distúrbios digestivos, acalmar os nervos e reduzir a irritação, por isso é uma das plantas medicinais mais populares.
Dandelion também é encontrado em abundância em lojas de produtos naturais e vendas de plantas como Anastore. Usado muitas vezes para decorar jardins, é uma planta cheia de muitos benefícios. Limpa, melhora o trânsito intestinal e favorece as pessoas com problemas de colesterol, sem dúvida um grande aliado para a nossa saúde.
Outras ervas aromáticas por excelência, a menta é frequentemente utilizada na culinária e nos coquetéis, mas também tem propriedades medicinais. Alivia vários problemas estomacais e é indicado em casos de congestão nasal, fleuma e irritação da garganta. Você pode comprá-lo em infusões, óleo, no mercado ou plantá-lo em casa e descartá-lo quando precisar.
Echinacea é uma das melhores plantas medicinais para estimular e beneficiar o sistema imunológico. Ideal para aqueles que querem permanecer saudáveis sem recorrer à medicina tradicional, é popularmente usado para aliviar os sintomas do resfriado. Sua aparência bonita permite que você tenha no jardim, muito perto de nós para usá-lo sempre que necessário.
Quantas vezes você não usou salsa para cozinhar? Você sabia que também é uma erva medicinal? Bem, além de seu uso culinário tem outras propriedades, sendo um excelente antioxidante e uma ótima alternativa para manter a saúde renal. É muito fácil plantar em casa, embora também possa ser facilmente obtido em qualquer mercado.
O sábio é uma planta medicinal popular e comum, usada pelo homem há centenas de anos. Uma das suas propriedades mais notáveis é a capacidade de combater eficazmente as bactérias e curar feridas e cortes. É também outra opção que é muito simples de plantar no seu jardim, decorando enquanto é útil para a saúde.
Um derivado da hortelã, com um sabor característico e refrescante, a menta também é comumente usada na cozinha e na elaboração de coquetéis. Suas propriedades incluem seus efeitos de cura em vários problemas estomacais e respiratórios, bem como sua capacidade de reduzir a dor. Pode ser plantado em casa ou comprado em qualquer supermercado.
Os pratos feitos com tomilho têm um sabor delicioso, esta é uma das razões que tornou popular esta erva aromática, que também tem propriedades medicinais. Melhorar a digestão, aliviar as condições respiratórias e manter longe os insetos são algumas das suas qualidades maravilhosas.
Outro rei da cozinha, coentro é bom em saladas, sopas e ensopados, mas também ajuda o nosso corpo a melhorar certos males. Vários problemas estomacais, insônia e até fadiga podem melhorar, graças à administração dessa erva aromática comum.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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