A artrose ocorre quando a cartilagem de nossas articulações se desgasta, dificultando o movimento e gerando dor. É uma doença reumática degenerativa mais comum em mulheres do que em homens, e embora possamos tomar medidas para prevenir sua aparência, uma vez que a temos devemos aprender a lidar com essa condição tentando melhorar nossa qualidade de vida. em .com nós lhe damos alguns remédios caseiros para osteoartrite que ajudarão você a reduzir a dor e o desconforto causados ​​por essa patologia.

Você pode também estar interessado em: Plantas medicinais para osteoartrite Passos a seguir: 1

Um dos remédios caseiros mais simples para a osteoartrite é a combinação de frio e calor.

Compressas de gel de gelo são aliados perfeitos para reduzir a inflamação das articulações. Aplique-os na área que o incomoda por 20 minutos, depois aqueça o gel um pouco no microondas, geralmente é possível fazê-lo sem problema, e aplique na área por 5 a 10 minutos.

Essa combinação de ambas as temperaturas ajudará você a melhorar muito o desconforto. Você pode fazer isso 3 ou 4 vezes por dia.

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O rabo de cavalo tem sido uma planta intimamente associada ao tratamento de doenças e desconforto nos ossos e articulações, graças ao seu teor de silício, por isso é muito útil no caso da osteoartrite . Recomenda-se preparar uma infusão de cavalinha e ingerir uma xícara por dia para melhorar os sintomas causados ​​por esta doença reumática.

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De todos os remédios naturais para a osteoartrite, o harpagofito é talvez o mais popular. É uma planta com um importante poder anti-inflamatório e analgésico que tem sido muito favorável para reduzir os sintomas de várias doenças reumáticas, incluindo a osteoartrite.

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O gengibre é um poderoso antiinflamatório natural cheio de benefícios para o nosso corpo, que também tem sido popularmente usado para o tratamento da osteoartrite . Colocando sua raiz em água fervente, é possível preparar uma infusão que é recomendada para tomar duas vezes ao dia para obter alívio para essa condição.

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Terapias de acupuntura têm se mostrado muito eficazes no tratamento da osteoartrite, sendo uma solução natural ideal para alguns pacientes. É uma alternativa viável se você quiser reduzir o consumo de medicamentos.

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Se você tem artrose é importante levar em conta algumas recomendações para reduzir o desconforto e melhorar a qualidade de vida, por isso sugerimos que você:

• Manter um peso adequado, o excesso de peso aumenta o desconforto e a dor e produz uma progressão mais rápida da doença.
• Fazer atividade física, práticas como ioga, natação ou alongamento podem ajudá-lo a melhorar sua saúde.
• Consumir alimentos ricos em cálcio para garantir a saúde dos seus ossos, bem como opções que contenham cartilagem e promover o bem-estar dos ossos, como é o caso da gelatina.
• Evite carregar objetos que sejam muito pesados ​​para aumentar a dor e o desconforto.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.