Quando se fala de espinhas sempre se pensa em acne facial. No entanto, os granitos também aparecem em outras partes do corpo, sendo as áreas mais comuns o peito, ombros e costas. Um problema que afeta homens e mulheres. Se este é o seu caso, certamente você se perguntou mais de uma vez "Por que eu tenho espinhas no meu peito e nas costas? " Em, nós explicamos as principais causas, além de dizer-lhe tratamentos eficazes para que você acabe com esse problema.

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Tipos de granitos que saem no peito e nas costas

Antes de abordar as principais causas de espinhas no peito e nas costas, é importante saber que existem diferentes tipos de espinhas . Em geral, eles podem ser classificados em dois grandes grupos.

• Espinhas : são os mais comuns e são os granitos típicos. Sua aparência é como as espinhas do rosto. Você os reconhecerá facilmente por aquela cabeça branca que se destaca devido ao sebo e que é acompanhada por uma certa zona vermelha em torno dela. Seu tamanho pode variar. Alguns são muito pequenos porque o folículo não é muito irritado e não tem havido muita inflamação, enquanto em outras vezes eles são maiores e contêm mais sebo.
• Lama : esses grãos também são comuns no rosto, assim como no pescoço, costas e ombros. Eles têm em comum com a inflamação das espinhas da área em que aparecem, embora diferam deles em que seu conteúdo é pus e não sebo ou gordura.

Causas de granitos de acordo com a área de aparência

Para saber por que espinhas no peito e nas costas saem, é importante conhecer as causas. Obviamente, um dos principais é que você não cuida bem da sua pele ou dá hidratação e nutrição suficientes ou nunca esfolia. No entanto, em algumas ocasiões, pode haver mais de um fator que favoreça sua aparência, mesmo simultaneamente no peito e nas costas. Estas são causas que nem sempre estão relacionadas à higiene e cuidados pessoais:

• Você segue uma dieta pobre em nutrientes que são essenciais para a pele, como vitamina C ou antioxidantes, por exemplo
• Você faz má digestão porque as toxinas não são eliminadas bem e permanecem mais tempo no corpo.
• Coma alimentos com muitas especiarias, condimentos ou muito processados.
• Você tem alterações hormonais
• Você usa roupas muito apertadas ou fibras não naturais que impedem a transpiração da pele
• Ansiedade e estresse: aparecem com estados de nervosismo devido a problemas ou situações tensas e estressantes de forma contínua ou que tiveram um impacto psicológico importante.
• Outra causa é a acne cística, que ocorre quando os granitos aparecem em grandes quantidades e são muito marcados.

Tratamentos naturais para granitos no peito e nas costas

Além de tratamentos tópicos prescritos por um especialista, em casa você pode seguir outra série de dicas com produtos naturais que ajudarão a aliviar o desconforto dos granitos no peito e nas costas, além de contribuir para o seu desaparecimento mais rapidamente e não fazer sua aparição com tantas vezes.

As soluções são múltiplas, mas entre as mais eficazes estão:

• Óleo de tea tree: tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Precisamente, este último é especialmente importante para que as infecções não ocorram. Seu uso é simples. Basta tomar um óleo que é bom para a pele, como amêndoa ou jojoba, para usar como base e adicionar algumas gotas de óleo essencial de tea tree. Essa mistura é aplicada diretamente na área de grãos.
• Vinagre de maçã: este produto é muito eficaz porque ajuda a limpar a pele e, consequentemente, a eliminar impurezas como os granitos. Estas propriedades são possíveis devido ao seu pH ácido. A aplicação pode ser feita na área com a ajuda de um algodão embebido neste vinagre ou em uma solução preparada com este produto misturado com água em partes iguais.
• Aloe vera : esta planta é sempre muito benéfica para a pele, mas ainda mais quando se tem granitos. E é anti-inflamatório e muito hidratante. Com a sua aplicação, você notará algum alívio, especialmente se você tiver espinhas ou a pele ao redor muito vermelha e irritada. Aloe vera pode ser aplicado diretamente na área com cremes que contenham ou cortando um pedaço de uma folha da planta natural para passar seu líquido através dele.

Neste outro artigo, descobrimos quais são os melhores remédios caseiros para espinhas nas costas.

Dicas para evitar espinhas no peito e nas costas

Se você tiver espinhas no peito e nas costas, como sempre, é importante que você introduza no seu dia a dia uma série de cuidados básicos e preventivos para evitar sua aparência:

• Siga uma dieta equilibrada que é rica em frutas e vegetais e baixa em gordura e alimentos processados
• Banhe-se todos os dias com sabonetes naturais ou neutros. Ou seja, não use fórmulas ou ingredientes perfumados que possam irritar ainda mais a pele.
• A esfoliação deve fazer parte de sua rotina de higiene corporal. Por quê? A resposta é simples: ao esfoliar as impurezas e as células mortas da pele são removidas, o que pode entupir os poros da derme, o que facilita o aparecimento de espinhas.

São explicações e orientações que esperamos que respondam à sua pergunta sobre por que há espinhas no peito e nas costas. Desde então, recomendamos que você sempre vá a um médico para ver o problema e prescreva o tratamento mais adequado.