Todo vício significa dependência física e psicológica. Nenhum excesso é saudável, mesmo quando falamos de comida. O vício em comida é um transtorno de ansiedade que é acompanhado por uma necessidade irresistível de consumir qualquer tipo de alimento. Geralmente, estes são alimentos considerados "lixo" ou insalubre. Em seguida, apresentaremos a você como detectar o vício em comida.

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Precisa comer Quando o nível de ansiedade aumenta, a pessoa sente uma necessidade irresistível de comer, mas não o faz porque está com fome, mas para acalmar a tensão.

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Binge. Esses comportamentos são bastante comuns e muitas vezes são feitos secretamente de outras pessoas. Geralmente, os viciados em comida costumam comer uma pequena quantidade de comida em público.

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Speed Eles comem a uma velocidade rara uma grande quantidade de comida.

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Sentimentos de culpa. Após o episódio de compulsão alimentar, os viciados em comida têm um forte sentimento de culpa devido à sua ação.

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Baixa auto-estima. Os viciados em comida muitas vezes têm sentimentos de vergonha e desvalorização de si mesmos devido ao seu vício e tendências destrutivas.

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Abstinência Quando a pessoa reduz ou elimina certos alimentos de sua dieta diária, ocorrem sintomas de abstinência, como agitação ou ansiedade.

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Interferência na vida cotidiana. Tem a ver quando tudo relacionado à comida tem uma influência na vida da pessoa, seja no trabalho, na família, etc.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Se você tem um vício em comida, consulte um médico especialista.