Algumas pessoas podem experimentar, em algum momento de sua vida, como uma sensação de falta de ar ou que, diretamente, têm dificuldade em respirar. Se este for o seu caso, você certamente estará se perguntando por que sente que está se afogando ou que não consegue respirar bem. Essa falta de ar é chamada de dispneia e também pode ocorrer quando você está sentindo uma sensação desconfortável de respiração, ou você também pode sentir falta de ar ou como se não estivesse recebendo ar suficiente.

Neste artigo, queremos dar-lhe a resposta para a questão de por que sinto que não consigo respirar e também explicar os sintomas e possíveis causas de dispnéia ou falta de ar.

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Possíveis causas porque eu sinto que não consigo respirar

A dispnéia não tem uma causa exata, pois pode ocorrer em pessoas que não têm problemas de saúde, em pessoas que sentem falta de ar devido ao exercício físico leve ou, também, naqueles que têm uma doença avançada nos pulmões. No entanto, podemos destacar algumas causas que podem causar dispneia :

• Problemas no sistema cardiovascular, como insuficiência cardíaca, batimentos cardíacos irregulares ou um ataque cardíaco recente.
• Obstrução do trato respiratório por uma infecção, tumor ou outro corpo estranho como algum alimento.
• Bloqueio do fluxo sanguíneo devido ao câncer de pulmão.
• Pneumonia, seja por uma infecção viral ou por causa de bactérias.
• Bloqueio do trato respiratório devido a bronquite aguda ou crônica.
• Fibrose pulmonar e / ou toxicidade pulmonar causada por quimioterapia ou radiação.
• Embolia pulmonar causada pela presença de coágulos sanguíneos.
• Existem fatores de risco que podem causar desconforto respiratório, como ser fumante ou estar em ambientes com muita poluição e poluição.
• A dispneia pode ser causada por hiperventilação durante um ataque de ansiedade ou pânico.
• Anemia ou a baixa quantidade de hemoglobina que pode ser causada por falta de ferro ou perda de sangue.
• Alergia ao pólen ou mofo pode torná-lo incapaz de respirar normalmente.
• Obesidade e excesso de peso

Sintomas de dispneia ou falta de ar

Os principais sintomas que uma pessoa sente que não conseguem respirar ou que são causados ​​pela dispneia podem ser os seguintes:

• Dificuldade em respirar ou sentir falta de ar.
• Rigidez em torno da área do peito.
• Soa muito semelhante aos assobios quando você tenta respirar.
• Dor muscular quando você tenta respirar profundamente.
• Fadiga ou sensação de fraqueza ao fazer qualquer atividade diária.
• Tosse súbita e / ou prolongada
• Você pode liberar secreções com uma cor amarelo-verde durante a tosse.
• Falta de ar fazendo exercícios físicos muito leves, como caminhar ou subir as escadas.
• Febre

É necessário que você vá ao médico se você apresentar um ou vários dos sintomas que foram mencionados acima, especialmente se a dificuldade respiratória aparecer repentina ou repentinamente ou se a dificuldade para respirar for muito séria ou você parar de respirar completamente por alguns momentos mesmo se você tentar. O médico também deve ser chamado se você apresentar estes sintomas relacionados :

• Febre alta (mais de 38ºC) ou se sentir arrepios.
• Tosse com sangue.
• Palpitações no peito.
• Inchaço repentino nos pés e / ou pernas.
• Ganho de peso entre 1 e 3 quilos em uma semana.

Tratamento para dispnéia ou desconforto respiratório

O tratamento da dispneia dependerá do funcionamento e condição dos pulmões e se você apresenta ou não algum tipo de transtorno ou doença que esteja causando o problema (como os mencionados na primeira seção deste artigo). O médico pode prescrever um dos seguintes tratamentos:

• Anticoagulantes, no caso de você ter alguma coagulação do sangue causada por embolia pulmonar.
• Antibióticos se você tiver uma infecção pulmonar.
• Ansiolíticos no caso de você sofrer de ansiedade ou ter sofrido ataques de pânico.
• Broncodilatadores para reabrir as vias aéreas no caso de qualquer obstrução.
• Tratamentos descongestionantes para aliviar tosse possível que causa dispneia.

Recomendações se você sentir que não consegue respirar

Agora que você sabe as razões pelas quais pode custar-lhe respirar bem, é bom que você também saiba algumas dicas e recomendações para esses casos:

1. Se você é um fumante, você deve considerar parar de fumar. Se você é, você deve evitar espaços com fumaça.
2. Se você tiver problemas pulmonares, comece a realizar exercícios para melhorar a respiração e também prevenir possíveis doenças mais graves.
3. Tente se manter hidratado, porque se você tiver secreções, elas serão menos espessas e, por sua vez, você respirará melhor.
4. Evite bebidas alcoólicas, refrigerantes e bebidas gasosas que possam conter cafeína.
5. Se você sofre de obesidade, tente exercícios físicos moderados, como caminhar, nadar ou outras atividades aeróbicas.
6. Se você tiver problemas respiratórios graves, durma com o encosto de cabeça levantado.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.