O aumento do tamanho da glândula tireóide é o que é conhecido como bócio, uma doença que gera a aparência de um tipo de caroço no pescoço e que provoca problemas hormonais . Essa condição pode ocorrer por diferentes razões e, embora algumas sejam inevitáveis, existem maneiras de evitar o bócio . Neste artigo, explicamos em detalhes.

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Primeiro, deve-se notar que as causas do bócio podem ser muitas e muito diversas, entre as quais estão:

• Deficiência de iodo
• Tireoidite
• Infecções tireoidianas
• Problemas congênitos
• Hashimoto
• Doença de Graves-Basedow
• Gravidez
• Puberdade
• Tomar contraceptivos orais

Da mesma forma, é necessário saber que, com base na gravidade e na forma, existem diferentes tipos de bócio que - em termos gerais - são divididos entre bócio simples e bócio nodular. Quando se trata de bócio multinodular, não há medidas de prevenção.

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Desta forma, será necessário tomar medidas para prevenir os fatores de risco que aumentam a probabilidade de aumento da dimensão da glândula tireóide. Portanto, será essencial ingerir a quantidade de iodo necessária para o bom funcionamento do nosso corpo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o iodo diário recomendado varia de 100 a 150 microgramas; Da mesma forma, no caso de mulheres grávidas ou lactantes, recomenda-se aumentar essa ingestão para 200 microgramas por dia.

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A nutrição adequada será uma das formas de prevenir o bócio devido à falta de iodo, por isso você deve se certificar de que sua dieta contém alimentos ricos em iodo suficientes . Também será aconselhável usar sal iodado no momento do cozimento, em vez de sal comum, para ajudar a aumentar esses níveis.

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Controles de hormônios tireoidianos são outra maneira de prevenir o bócio, já que esse tipo de exame pode detectar a tempo se houver algum tipo de problema na glândula tireóide. Seu clínico geral pode encaminhá-lo ao endocrinologista se houver algum tipo de alteração hormonal.

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Outro fator que pode gerar o surgimento do bócio simples são os fármacos goitrogênicos, ou seja, interferem no mecanismo da tireóide e causam uma alteração no uso do iodo. Assim, em caso de tomar qualquer medicação, você deve consultar o seu médico especialista se eles podem interferir com esta glândula.

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Será essencial saber quais são os sintomas do bócio, a fim de detectar esta condição a tempo e visitar o médico para fazer o diagnóstico adequado e nos fornecer o tratamento mais adequado.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.