Os estrogênios são os hormônios femininos por excelência, desempenhando um papel importante em nosso corpo do ponto de vista reprodutivo, regulando o ciclo menstrual. Sua diminuição marca o início da menopausa ou o final da fase reprodutiva, que se caracteriza por importantes alterações físicas e psicológicas, embora haja outras razões pelas quais seus níveis poderiam diminuir. Você sabe quais são os sinais de sua ausência?, In .com explicamos quais são os sintomas da falta de estrogênio .

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Os estrogênios são responsáveis ​​pela regulação do ciclo menstrual feminino, permitindo que ele funcione adequadamente e atenda perfeitamente a processos como a ovulação e a menstruação. Ele também desempenha um papel importante nos níveis de desejo sexual, por isso, quando eles são baixos, é normal que as mulheres também tenham baixa libido.

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Mas esta não é a única função do estrogênio, esses hormônios também:

• Eles mantêm níveis adequados de cálcio, permitindo-nos ter um esqueleto forte para impedir que esse mineral deixe os ossos.
• Eles afetam o metabolismo dos níveis de gorduras e colesterol, mantendo-os em uma faixa adequada.
• Eles determinam a maneira como a gordura é distribuída em nosso corpo, dando-nos as formas femininas características.

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O processo mais comum que leva à falta de estrogênio é a menopausa, um estágio no qual o ciclo reprodutivo chega ao fim. No entanto, esta não é a única causa que pode levar à redução desse hormônio, outras condições como excesso de exercício físico, má nutrição, presença de distúrbios alimentares como anorexia, ou algum tipo de condição que acometa os ovários. também levam à diminuição desse hormônio.

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Os sintomas da falta de estrogênio são:

• Ondas de calor ou ondas de calor que ocorrem várias vezes ao dia.
• Diminuição do desejo sexual
• Secura vaginal ou falta de lubrificação, o que pode causar coceira e desconforto na área íntima.
• Mudanças súbitas de humor.
• Problemas para adormecer ou dormir bem, pois esse hormônio também regula a qualidade do nosso descanso.
• Ganho de peso ou aumento de gordura localizado em áreas críticas. Maior dificuldade para perder peso.
• Cansaço e aumento da presença de dores de cabeça.
• Alterações na pigmentação ou textura da pele, tornando-se menos lisas.
• Ciclo menstrual irregular ou ausente por longos períodos.

A falta de estrogênio também aumenta a propensão a sofrer problemas comuns na menopausa, como osteoporose ou aumento dos níveis de colesterol.

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Se você suspeitar que seu corpo está produzindo menos estrogênio, a recomendação é visitar seu ginecologista para saber se você está entrando na menopausa ou se esses sintomas se devem a outra condição. Além disso, convidamos você a consultar nosso artigo que os alimentos aumentam o estrogênio para obter soluções naturais que o ajudam a lidar com os sintomas.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.