Para que a gravidez ocorra, há muitos fatores que devem entrar em jogo, por isso, quando muitas mulheres começam a pensar em ter um filho e isso não acontece imediatamente, é normal questioná-las. Antes de qualquer coisa, porque, embora seja verdade que existem atualmente muitos tratamentos que podem nos ajudar, também há alguns truques para engravidar que devemos esgotar antes de considerarmos ir a um especialista. Em .com nós lhe damos alguns deles.

Você também pode estar interessado: 5 métodos naturais para ajudá-lo a engravidar Passos a seguir: 1

Nossa dieta é essencial para engravidar, mas também a do nosso parceiro. É importante que estejamos saudáveis ​​e recebamos todos os nutrientes necessários. Assim, tanto o óvulo quanto o espermatozóide funcionarão corretamente.

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Devemos tomar ácido fólico durante os meses anteriores à pesquisa. Idealmente, tome 1 mg por dia até engravidar. Além disso, também devemos incluir nutrientes como ferro, zinco, cálcio, ômega 3, vitamina C, D e E e complexo B em nossa dieta.

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As futuras mamães que procuram engravidar devem diminuir consideravelmente o tabaco . Não se trata de parar de fumar quando ficamos grávidas. Será muito mais fácil se partirmos antes de fumar; e é que existem muitos estudos que dizem que as mulheres fumantes têm mais dificuldades para engravidar.

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É importante considerar nossa data de ovulação . Para saber qual é o momento perfeito para conceber, convidamos você a consultar nosso artigo que explica como calcular seus dias férteis.

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Longe do que podemos pensar, não é bom procurar o bebê todos os dias. As relações sexuais devem ser mantidas a cada dois ou três dias, assim como a segregação do sêmen do homem terá mais espermatozóides.

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Quanto às posições para engravidar, apesar de depender muito de cada pessoa, é verdade que existem algumas que são mais recomendáveis ​​do que outras. Por exemplo, a mulher deve evitar colocar em cima, porque por efeito da gravidade, o esperma pode sair muito mais rapidamente da vagina.

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Posturas como o missionário são realmente interessantes. É uma das posturas mais clássicas, mas parece que é também uma das mais eficazes quando se trata de pedir uma criança; e é que o homem é colocado em uma posição adequada para o espermatozóide entrar corretamente.

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A chamada postura profunda também favorece a concepção, pois facilita a chegada do espermatozóide ao óvulo. A mulher vai ficar de pé com as pernas abertas e erguidas acima dos homens. Enquanto isso, o homem procederá a penetrá-lo.

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Outra recomendação interessante é evitar lubrificantes. Embora seja verdade que seus fabricantes alegam que não são prejudiciais aos espermatozóides, é melhor prevenir do que remediar, pois eles não deixam de ser produtos químicos.

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Além disso, deve-se notar que essas relações devem ser completamente satisfatórias; e é que existem muitos estudos que afirmam que o orgasmo feminino produz contrações vaginais e uterinas benéficas para levar o sêmen ao colo do útero.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.