Quando sofremos de mau odor corporal é devido à transpiração excessiva causada pelas glândulas sudoríparas, mas especialmente a bactérias que geralmente florescem quando o corpo não contém oxigênio suficiente e isso resulta na emissão de um cheiro bastante desagradável. Quando esta condição é permanente, também pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave, portanto, neste caso, seria essencial consultar um médico especialista.

Neste artigo, mostramos-lhe os remédios caseiros mais eficazes para o odor corporal, eles irão ajudá-lo a neutralizar o mau cheiro e se sentir confortável e seguro durante todo o dia.

Você também pode estar interessado: Alimentos que causam mau odor corporal

Por que tenho mau odor corporal - causa

O odor corporal, medicamente referido como bromidrose, é uma condição que pode afetar homens e mulheres de todas as idades, embora seja um problema mais comum em homens após a puberdade.

Para entender as causas do mau odor corporal, em primeiro lugar, é necessário esclarecer por que há pessoas que emitem um odor corporal desagradável. Nosso suor é inodoro e é produzido pelas glândulas sudoríparas da pele, das quais podemos distinguir dois tipos:

• Glândulas écrinas: distribuem-se pela superfície da pele e o suor que produzem é composto por 99% de água e 1% de sais minerais. Estes têm como principal função regular a temperatura do corpo.
• Glândulas apócrinas: são encontradas apenas em áreas do corpo, como axilas, genitais, em torno dos mamilos e do ânus. O suor que produzem é mais oleoso, mas é desprovido de odor.

Como vemos, o suor produzido pelas glândulas écrinas e pelas glândulas epócrinas é inodoro, no entanto, o problema do mau cheiro aparece quando as bactérias presentes na pele digerem as secreções gordurosas das glândulas apócrinas e estas são convertidas em ácidos voláteis, que têm um cheiro forte, intenso e desagradável.

Alguns dos fatores que podem estar por trás do aparecimento do odor corporal são os listados abaixo:

• Fatores genéticos: tem sido apontado que existem pessoas que possuem um maior número de glândulas apócrinas ou que estas são de um tamanho maior.
• Tipo e quantidade de bactérias presentes na superfície da pele.
• Maus hábitos de higiene.
• Transpiração excessiva ou hiperidrose.
• Consumo excessivo de certos alimentos, como alho, cebola, pimenta, curry, etc. No artigo a seguir, você pode ver em detalhes quais alimentos causam mau odor corporal.
• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
• Diabetes
• Obesidade
• Infecções cutâneas

Como remover o mau cheiro do corpo com remédios caseiros

Em seguida, mostramos quais são os remédios caseiros mais eficazes para eliminar naturalmente o odor corporal. Experimente e não esqueça de combinar seu uso com bons hábitos de higiene pessoal para poder combater este problema.

Hortelã natural e desodorante de alecrim

Tanto a hortelã como o alecrim destacam-se pelas suas poderosas propriedades aromáticas e antibacterianas e, em conjunto, são um excelente remédio caseiro para maus odores corporais.

1. Faça um desodorante natural fervendo 5 folhas de hortelã com 5 folhas de alecrim por 15 minutos.
2. Coe o líquido resultante e deixe esfriar.
3. Aplique-o com uma bola de algodão em sua pele após o banho. O aroma agradável que vai deixar em seu corpo vai encantá-lo.

Banho de chá preto

Outro ótimo produto natural para remover o mau cheiro do corpo é o chá preto. Isso se deve ao seu conteúdo em taninos que favorecem a limpeza profunda da pele e reduzem a formação e o acúmulo de suor.

1. Coloque 4 sacos de chá preto em 2 litros de água quente.
2. Cubra e deixe esfriar.
3. Adicione a preparação de chá preto na água do banho e permaneça submersa por pelo menos 20 minutos.

Infusão de sálvia

Esta planta contém o que é chamado de propriedades termorreguladoras e bactericidas, razão pela qual é excelente como um método natural para parar a transpiração excessiva. Veja como eliminar o mau cheiro do corpo com sálvia:

1. Prepare uma infusão de sálvia, fervendo cerca de 5 folhas de sálvia em um copo de água por cerca de 15 minutos.
2. Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
3. Você pode tomar uma infusão de sálvia por dia para obter bons resultados.

Óleo de lavanda

Também destacamos o óleo essencial de lavanda como um excelente remédio caseiro para o odor corporal. É muito apreciado em aromaterapia e, além disso, proporciona grandes benefícios para a pele e o bem-estar tanto corporal quanto mentalmente.

1. Adicione 5 gotas de óleo essencial de lavanda a meio litro de água, que você deve ter fervido antes.
2. Mantenha o líquido em um frasco fechado.
3. Após cerca de 10 dias, você pode usá-lo e pulverizá-lo na pele das áreas onde o mau cheiro é concentrado em maior medida.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio pode atuar como um excelente desodorante natural, pois ajuda a combater as bactérias que geram mau odor e absorve os odores mais desagradáveis. Para usá-lo como um remédio caseiro para remover o mau cheiro do corpo, você só deve fazer o seguinte:

1. Misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com 1 colher de sopa de talco de bebê.
2. Aplique a mistura resultante, por exemplo, na pele das axilas.
3. Deixe secar e então você vai notar como o mau cheiro é neutralizado.

Vinagre de maçã

Outro dos remédios caseiros para o mau odor corporal que funciona melhor é o vinagre de maçã. Este produto ajuda a combater bactérias e fungos que podem se acumular na pele e causar odor desagradável, além de ajudar a equilibrar o pH natural da pele.

1. Dilua 5 colheres de sopa de vinagre de maçã em uma tigela de água.
2. Mergulhe os pés na mistura ou com a ajuda de uma gaze, aplique-a nas axilas.
3. Deixe por 10 ou 15 minutos.

Aloe vera

Nós também podemos eliminar o mau cheiro do corpo com a ajuda de aloe vera. Esta planta tão benéfica para a saúde pode atuar como um bom desodorante natural e lutar eficazmente contra as bactérias presentes na superfície da pele. Além disso, protege a pele e hidrata-a. Na verdade, existem muitos desodorantes comerciais que contêm aloe vera como ingrediente principal.

1. Aplique um pouco de gel de aloe vera na área a ser tratada.
2. Deixe o aloés secar sozinho.
3. Repita o tratamento várias vezes ao dia para obter melhores resultados.

Desodorante natural de bicarbonato e limão

Se o problema de mau odor corporal, está localizado na área das axilas, você pode preparar o seguinte desodorante caseiro com bicarbonato de sódio e limão:

1. Em uma panela, adicione 100 ml de água e leve para ferver.
2. Quando ferver, adicione 4 colheres de sopa de folhas de alecrim.
3. Desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 10 minutos.
4. Após esse tempo, adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e mexa.
5. Adicione 5 ou 6 gotas de óleo essencial de limão e mexa novamente.
6. Guarde a mistura obtida em um frasco de vidro escuro e pronto para uso!

Descubra outras receitas como esta no artigo Como fazer desodorante caseiro para as axilas.

Outras dicas e soluções para eliminar o odor corporal naturalmente

Agora que você sabe como remover o mau cheiro do corpo, é importante que, além do seu dia-a-dia, tenha em mente recomendações como as seguintes para evitar que o problema se agrave:

• Mantenha uma boa higiene pessoal diária fazendo uso de sabonetes anti-sépticos.
• Troque as roupas diariamente e lave as roupas corretamente.
• Armazene as roupas em um local fresco e seco, livre de umidade.
• A depilação dos pêlos axilares ou genitais pode ajudar a prevenir o acúmulo de suor e o crescimento bacteriano.
• Cuide da dieta e evite consumir alimentos em excesso que influenciam o mau odor corporal, como alho, cebola, picante, etc.
• Em caso de hiperidrose ou sudorese excessiva, os antiperspirantes ajudam a inibir a produção de suor e reduzem a umidade da área afetada.
• No caso de o mau odor corporal não desaparecer, é importante consultar um dermatologista profissional para lhe informar as causas exatas do problema e o tratamento médico que você deve seguir.

Se você perceber que o mau odor corporal está localizado e persistente em algumas áreas específicas do seu corpo, como axilas ou pés, recomendamos consultar os seguintes artigos:

• Como evitar o mau cheiro das axilas
• Como remover o mau cheiro dos pés com remédios caseiros

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.