À medida que envelhecemos e devido à perda de colágeno e elastina, nossa pele se torna menos flexível, o que leva à formação de rugas. Isso juntamente com outros fatores, como gestos repetitivos (franzir a testa, levantar a testa) poucos cuidados com a pele e hábitos nocivos, como fumar, aumentam o envelhecimento da pele. Para evitar rugas desde jovens, é importante tomar algumas medidas, mas o que fazer para reduzi-las quando já estão? Em .com explicamos como combater rugas com remédios caseiros que ajudarão você a melhorar a aparência da pele.

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A primeira coisa que você deve saber é que existem alguns hábitos que é conveniente mudar para combater as rugas e obter os melhores resultados. Por isso recomendamos que você:

• Incorporar alimentos de boa pele em sua dieta, o que permitirá que você obtenha vitaminas, nutrientes e antioxidantes que impedirão sua deterioração precoce, ajudando você a parecer jovem, apesar dos anos.
• Beber pelo menos 8 copos de água por dia é essencial para manter a pele hidratada e com menos rugas. É inútil hidratá-lo do lado de fora com um creme quando você não faz isso por dentro.
• Eliminar hábitos nocivos como o tabagismo, que favorece a formação de radicais livres e afeta o tônus ​​e a saúde da nossa pele, será importante se você quiser combater as rugas.
• Proteja sua pele bem do sol para evitar o dano que os raios UV e UVA produzem.

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O azeite de oliva é um dos melhores remédios naturais para combater as rugas devido aos seus muitos benefícios para a pele, entre os quais estão suas habilidades hidratantes e sua contribuição de gorduras essenciais.

Uma boa maneira de usá-lo diariamente é como um removedor de maquiagem, desta forma você será capaz de remover naturalmente os cosméticos usando um ingrediente que também ajuda a lutar contra as rugas.

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Outro aliado perfeito para combater as rugas com remédios caseiros é o óleo de amêndoa . Como a azeitona, as suas propriedades hidratantes, os seus nutrientes e vitaminas, beneficiam significativamente o rosto ajudando a nossa pele a ser nutrida e em bom estado, para enfrentar melhor as devastações do clima.

Também é recomendável usá-lo como um removedor de maquiagem natural para obter excelentes resultados.

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Um dos melhores ingredientes naturais para combater rugas é aloe vera ou aloe vera . É um regenerador natural da pele que ajuda a eliminar manchas, curar e melhorar a aparência da derme.

O melhor é adquirir uma planta de aloe vera e obter a polpa de suas folhas, embora também seja possível comprá-la em lojas de produtos naturais. Com ele você pode fazer uma máscara para aplicar semanalmente em seu rosto seguindo as instruções em nosso artigo como fazer uma máscara facial com aloe vera.

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A clara de ovo é outra alternativa habitual para dar ao nosso rosto um efeito de lifting instantâneo com os melhores resultados e de uma forma simples. Basta aplicar a clara de ovo no rosto por 20 minutos e depois remover com água morna. Você vai notar sua pele mais suave e rejuvenescida.

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Existem vários alimentos ricos em vitamina E, nutrientes e antioxidantes que nos permitem nutrir nossa pele, melhorar sua aparência e obter os melhores benefícios. A cenoura, abacate, pepino ou mel são os mais utilizados em tratamentos faciais naturais para combater rugas. E nós damos-lhe algumas máscaras para rugas feitas com esses ingredientes que ajudarão você a esconder sua presença e lutar contra o envelhecimento prematuro.