A falta de sono e o estresse diário podem prejudicar sua pele e acordar com um rosto cansado, opaco e sem brilho. Tenha em mente que durante a noite de descanso é quando a renovação celular da pele ocorre e se isso não for feito corretamente, o resultado será uma pele cansada e falta de brilho. Se você não quer que isso se torne habitual, é importante que você comece a descansar bem e nutra a pele com produtos revitalizantes que lhe dão vida e a mantém sempre radiante. Neste artigo mostramos-lhe uma lista das melhores máscaras para o rosto cansado que você pode se preparar em casa com ingredientes simples.
Por que meu rosto parece cansado
Se você já se perguntou por que seu rosto parece cansado e cansado, você deve saber que existem várias razões que podem responder a esta pergunta, embora, sem dúvida, o mais freqüente é a falta de sono e descanso inadequado. É muito importante que durma um mínimo de 7 ou 8 horas por dia e que a qualidade do seu sono seja excelente, só assim acordará cheio de energia e com uma pele radiante. No caso de você ter dificuldades para pegar o sono com freqüência, recomendamos que você coloque em prática as dicas que mostramos no artigo Como adormecer facilmente.
No entanto, existem outros fatores que podem dar ao seu rosto um olhar cansado e entre eles são: alergias, uma dieta sem vitaminas e minerais essenciais, estresse, tensões ou alguns problemas de saúde. Se o cansaço que se reflete na sua pele for acompanhado por exaustão física freqüente ou outros sintomas, é melhor consultar o seu médico para descobrir qual é a causa exata e tomar as medidas necessárias.
Máscara de pepino e camomila
A máscara de pepino e camomila é uma das melhores alternativas para revitalizar a pele completamente cansada, pois ambos os ingredientes possuem excelentes propriedades para ela. Pepino contém óleos naturais, muita água e vitamina E, que rapidamente ajuda a combater a pele maçante, cansada ou desidratada. Por seu turno, a camomila é uma ótima infusão refrescante e relaxante que, além disso, reduz tanto as olheiras quanto as bolsas nos olhos, podendo assim usar uma aparência mais bonita e mais desperta.
Ingredientes:
- 1/2 pepino
- 1 colher de sopa de flores de camomila
- 1/2 xícara de água
Preparação: descasque o pepino e corte em fatias. Em uma panela, aqueça a água e, quando ferver, adicione as flores de camomila deixando descansar por 10 minutos. Em seguida, coe a infusão e despeje-a no copo do liquidificador ao lado do pepino cortado. Moer ambos os ingredientes até obter um creme liso. Aplique a máscara em todo o rosto e deixe agir por cerca de 20 minutos.
Máscara de vitamina C
A vitamina C é muito revitalizante e energizante, sendo um excelente nutriente para trazer vida e brilho ao rosto quando parece cansado. Além de consumi-lo através da comida, você também pode preparar uma máscara facial caseira com ingredientes ricos em vitamina C, como kiwi e laranja. Com ele, além de iluminar a pele, você irá estimular a formação de colágeno e evitar o aparecimento de linhas finas e rugas.
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 1 laranja
- 3 colheres de sopa de mel
Preparação: primeiro, descasque o kiwi e corte em fatias. Esprema a laranja para extrair o suco e despeje no liquidificador. Adicione neste o kiwi cortado, o mel e processe para que os ingredientes estejam integrados. Quando estiver pronto, aplique a máscara na pele do rosto limpo, deixando agir por 20 minutos.
Máscara de uva e vitamina E
Se você passou uma noite ruim e os sinais de falta de sono são refletidos em sua pele, a próxima máscara facial de uva e vitamina E pode ser a melhor solução para você. A uva é uma fruta com muitos antioxidantes, à qual se adiciona a ação reenergizante de componentes como os polifenóis, e isso se traduz em uma pele cheia de vida e muito mais radiante. Além disso, adicionando vitamina E, você conferirá um incrível efeito antienvelhecimento à máscara.
Ingredientes:
- 8 uvas verdes
- 1 cápsula de vitamina E, você pode comprá-lo em farmácias ou lojas especializadas na venda de produtos naturais.
Preparação: processar as uvas verdes sem sementes no liquidificador. Quando estiverem prontos, adicione o líquido dentro da cápsula de vitamina E e processe novamente. No final, estenda a máscara obtida no rosto e deixe agir por 20 a 30 minutos.
Máscara de água rosa
Não há produto mais eficaz para combater os sinais de fadiga na pele do que a água de rosas. Embeleza a pele instantaneamente, acalma e desinfla, por isso é um ótimo remédio natural para aqueles dias em que você acorda com o rosto inchado ou com círculos escuros e muito escuros. Também suaviza a derme e tonifica-a, purificando-a por dentro. Há muitas maneiras em que você pode usar a água de rosas em sua pele, mas então nós mostramos uma boa máscara anti-fadiga para o seu rosto, tome nota!
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de água de rosas
- 3 colheres de sopa de gel de aloe vera
Preparação: em um recipiente, adicione o gel de aloe vera que pode ser comprado ou extraído diretamente de uma folha de aloe vera. Adicione a água de rosas e mexa com uma colher até que os ingredientes estejam totalmente integrados. Aplique a máscara na pele e deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Outras dicas para combater a fadiga facial
Além de usar algumas das máscaras para o rosto cansado que mostramos neste artigo, também é importante levar em conta recomendações como as seguintes:
- De manhã, lave o rosto preferencialmente com água fria.
- Hidrate a sua pele diariamente, aplicando um hidratante adequado ao seu tipo de pele e não se esqueça de beber muita água (entre 1, 5 e 2 litros por dia).
- Você pode fazer massagens faciais para melhorar o tom da pele, reduzir o inchaço e combater o envelhecimento. Descubra como você deve realizá-lo no artigo Como fazer uma massagem facial anti-rugas.
- Tente descansar e dormir no mínimo 7 horas por dia.
- Siga uma dieta equilibrada e saudável que não tem os nutrientes essenciais para se manter saudável.
E se você quiser disfarçar fadiga e fadiga facial e melhorar a sua beleza, então você não pode perder as dicas do artigo Maquiagem truques para iluminar o rosto.
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