Encontrar produtos que nos ajudem a aliviar rugas e prevenir o aparecimento de novas, não é uma tarefa fácil, mas queremos revelar os magníficos benefícios da beterraba para a pele, pois são poucos os ingredientes que possuem altas concentrações de componentes antienvelhecimento como este. Além de seu grande valor nutricional, é perfeito para rejuvenescer a pele, purificar os tecidos dela e manter uma aparência jovem por muito mais tempo. Neste artigo detalhamos como fazer uma máscara de beterraba e mostrar receitas ideais para você sempre ficar bonita com a pele radiante.

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Embora muitos de nós não soubessem, a beterraba é um dos grandes alimentos que podemos incorporar em nossa lista de produtos de beleza natural, é ideal para a pele e, principalmente, para combater eficazmente os efeitos do envelhecimento que podem acrescentar anos mais em breve do que o esperado

A seguir, detalhamos os benefícios que a beterraba traz à pele e por que sua composição é perfeita para combater as rugas e preservar a juventude do rosto:

• Tem os melhores antioxidantes, vitamina A, C e E, que podem ser fornecidos à pele para mantê-la jovem e prevenir o aparecimento prematuro de sinais de envelhecimento.
• A vitamina A é excelente porque protege a pele contra a ação nociva dos agentes externos e a exposição solar, dois elementos que aceleram consideravelmente o envelhecimento da pele.
• A vitamina C estimula a formação de colágeno, previne o aparecimento de rugas, repara, energiza e revitaliza os tecidos da pele.
• A vitamina E é o melhor nutriente para interromper o processo de envelhecimento de forma radical, pois promove a regeneração celular e a produção de colágeno.
• Além disso, a beterraba contém muitos minerais que também são bons para melhorar a aparência da pele. Tem ferro, sódio, potássio e magnésio, que entre outras coisas permitem oxigenar os tecidos, tonificar os músculos da face e do pescoço, melhorar a circulação sanguínea, etc. O resultado final é uma pele do rosto muito mais fresca, fresca, vital e cheia de juventude.

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Para notar os efeitos da beterraba em sua pele e rejuvenescê-la, é melhor fazer uma máscara facial antirrugas caseira e aplicar uma ou duas vezes por semana. Sua preparação é muito simples, e também propomos que na receita você inclua o óleo de gérmen de trigo e um pouco de mel, dois dos melhores produtos naturais para hidratar profundamente o rosto e prevenir o envelhecimento. Os passos a seguir são os seguintes:

• Misture ou bata uma beterraba com a pele dividida em pequenos pedaços.
• Uma vez que esteja bem misturado, adicione 2 colheres de sopa de óleo de gérmen de trigo e 1 colher de sopa de mel.
• Quando todos os ingredientes estiverem integrados entre si e você obtiver uma máscara consistente, despeje-a em um recipiente.
• Aplique a máscara sobre as áreas do rosto com rugas marcadas e deixe por 20 minutos.
• Depois disso, retire com água morna ou fria.

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O anterior não é a única opção para a qual você pode recorrer, pois existem muitas outras receitas com as quais você pode fazer diferentes máscaras com beterraba. Nossa recomendação é combinar este alimento com outros produtos naturais com ação antienvelhecimento, e desta vez sugerimos misturá-lo com óleo de cenoura e coco. A cenoura, graças aos antioxidantes e beta-caroteno que contém, é perfeita para reparar e melhorar o tom da pele; Por seu turno, o óleo de coco pode prevenir linhas prematuras e rugas.

Para fazer essa máscara, você deve:

• Misture 4 colheres de sopa de suco de beterraba com 4 colheres de sopa de suco de cenoura.
• Em seguida, adicione 1 colher de sopa de óleo de coco e mexa bem.
• Com a ajuda de um disco de algodão, aplique a máscara obtida por todo o rosto uniformemente.
• Deixe a mistura agir sobre a pele por 20 minutos e, finalmente, retire com água morna ou fria.

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Finalmente, queremos falar sobre as incríveis propriedades dos mirtilos para a pele, e que estas pequenas frutas são ideais para neutralizar a ação dos radicais livres, responsáveis ​​pelo envelhecimento celular, estimular a produção de colágeno e prevenir a formação de rugas. . Portanto, se você misturar com beterraba, você pode obter uma máscara antiageia caseira como eficaz.

Para prepará-lo, você precisa:

• Pique uma beterraba e liquefaça-a ou bata-a.
• Adicione 4 ou 5 blueberries e liquefazer novamente até obter uma mistura homogênea.
• Adicione também 1 colher pequena de azeite.
• Estenda a máscara por todo o rosto e deixe agir por 20 minutos. Em seguida, retire com água morna ou fria.

No artigo Como fazer uma máscara de mirtilo você pode ver outra receita.

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Lembre-se que, além de aplicar máscaras faciais, se você quiser evitar o aparecimento de novas rugas no rosto, é importante considerar recomendações como as seguintes todos os dias:

• Realize a limpeza facial diária, tanto pela manhã como à noite.
• Aplique um creme anti-envelhecimento a partir dos 25 anos.
• Cuidar da dieta, comendo uma dieta saudável e equilibrada, incluindo boas doses de alimentos ricos em antioxidantes e vitamina C.
• Beba muita água durante o dia.
• Proteja a pele do sol durante todo o ano e evite longas exposições aos raios UV.
• Evite o tabaco

Descubra mais detalhes no artigo Como evitar rugas no rosto.