Se você se sentir cansado, fraco, enjoado ou com prisão de ventre, então pode ter o cólon afetado. Existem várias maneiras de limpar o cólon naturalmente e com remédios caseiros para obter alívio desses sintomas. A limpeza do cólon por um médico pode ser cara e difícil, por isso recomendamos que você siga estes passos para manter o cólon limpo.

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Comece um jejum para eliminar a auto-intoxicação. Você não pode limpar o cólon se continuar adicionando mais poluentes a ele. Durante o jejum, o corpo desintoxica por não digerir materiais impuros e cria novas células.

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Beba muita água Isso pode restaurar a função do cólon, em grande medida. Também é necessário processar as fibras.

Tome pelo menos 30 gramas de fibra. Isso pode ser feito com suplementos de fibra dissolvidos em água. Fibra começa a limpeza do cólon naturalmente. Também será altamente recomendável que você saiba como fazer sucos para limpar o cólon, uma vez que eles combinam ambos os elementos: água e vegetais ricos em fibras.

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Há também ervas para limpar os dois pontos que estão disponíveis nas farmácias. Algumas dessas ervas são Sen, erva-doce, alho, cascara sagrada. Todos têm as propriedades para remover as fezes das paredes do cólon.

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Após o jejum, coma cebola, alho e banana. Estes são prebióticos naturais que introduzem bactérias benéficas no trato digestivo e estimulam a limpeza natural do cólon. Você também pode tomar suplementos de prebióticos durante o jejum ou depois, se você não comer quantidades adequadas desses alimentos.

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Compre um kit de limpeza do cólon. Eles têm tudo o que você precisa se não quiser comprar os produtos individuais. Veja também este outro artigo para saber como é a hidroterapia do cólon.

Estas são maneiras de limpar o cólon naturalmente e com alguns remédios caseiros. Como sempre, recomendamos consultar o médico o mais rápido possível, se você ainda não o fez, ele pode lhe dar remédios com remédios e pílulas para limpar o cólon se você precisar.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.