Entre muitas outras dietas curiosas, encontramos a chamada "dieta dos golfinhos", um método recente dirigido por um veterinário que defende como preceito principal a bondade de beber meio litro de água do mar por dia . Sua teoria, como o nome sugere, é baseada na boa saúde de um animal marinho, como o golfinho, e sustenta que é um método que pode ser benéfico para o corpo e perder peso, pois reduz o apetite. Por outro lado, também há muitos especialistas que mostraram sua relutância e ficaram alarmados com este método, mas se você quiser saber todos os detalhes sobre a dieta do golfinho, não perca o seguinte artigo.

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A definição de dieta é um método criado e promovido por Ángel Gracia Rodrigo, um veterinário de 80 anos, que se dedicou a divulgar os benefícios da água do mar para os seres humanos e a perda de peso que isso acarretaria, incluindo este nutriente da natureza. em nossa dieta. Para tanto, baseou-se nos estudos realizados pelo cientista francês Rene Quinton (1866-1925), que já havia perguntado sobre as propriedades da água do mar.

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Este método é perfeitamente detalhado em seu livro publicado com o mesmo nome, "The Diet of the Dauphin". Como o título indica, é uma dieta baseada na saúde dos golfinhos e no modelo de vida destes animais marinhos. Como o autor afirma, a razão pela qual ele escolheu a água do mar como principal nutriente desse método é a quase inexistência de doenças e infecções nesses animais, bem como o poder que eles apresentam em suas atividades e vida cotidiana.

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Apesar de conhecer todos esses dados, podemos nos perguntar em que consiste a dieta do golfinho especificamente? Bem, é uma dieta que se baseia nos seguintes pilares:

• Incorporação de água do mar em nossa dieta (meio litro por dia) em conexão essencial com o exercício físico e treinamento da mente.
• É essencial que, antes de começar a ingerir a água do mar, acostumemos nosso corpo pouco a pouco, porque ele precisa ser purificado e desintoxicado primeiro.
• A água do mar convertida em água isotonicizada é uma água que se adapta melhor ao nosso corpo.
• No caso de consumir água do mar natural em quantidades controladas, há uma melhora no trânsito intestinal, de acordo com as declarações do autor.
• O consumo de água do mar pouco antes de cada refeição favorece a redução da fome e ansiedade, o que leva à perda de peso.

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Entre os benefícios para a saúde e o organismo da dieta dos golfinhos, o autor destaca:

• É uma dieta depurativa, com a qual é possível acelerar o trânsito e o ritmo gastrointestinal, agindo como um laxante natural.
• A água do mar contém todos os elementos da tabela periódica, especialmente ferro, e, portanto, oferece infinidade de nutrientes fundamentais para o organismo. Ele enfatiza que o fato de ingerir uma quantidade mínima diária de água do mar fornece ao nosso corpo tudo o que ele exige em um nível nutricional.
• A ingestão de água do mar deve ser feita em todos os momentos com uma dieta equilibrada, contendo 5 refeições por dia.

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Há muitos profissionais que apontam para a dieta dos golfinhos como um método que pode ter certos efeitos negativos, como a desidratação. Da mesma forma, como apontado pelo mesmo condutor da dieta, é necessário que aqueles que queiram experimentá-lo, o façam sob a supervisão de um profissional, é normal que o organismo necessite de um processo de adaptação para ir aceitando esse novo nutriente.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.