O rosto é a parte do nosso corpo que mais temos à vista e também a que está mais exposta aos agentes externos. O rosto de uma pessoa é a imagem mais representativa e, através dela, muita informação é transmitida. Portanto, o rosto é uma das partes que devemos cuidar, protegê-lo da intemperança do tempo ou cuidar dele para que ele permaneça jovem e hidratado são hábitos que ambos os homens devem realizar diariamente. Desta vez, nós olhamos para o gênero masculino e neste artigo nós lhes dizemos como manter o rosto de um jovem.

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Para manter o rosto de um jovem, como o de uma mulher, você tem que cuidar dele diariamente. Primeiro de tudo, é muito importante dormir pelo menos 7 horas por dia. Durante o sono é o momento em que a pele está se reparando e recebendo os benefícios do descanso. Além disso, se a postura estiver virada para cima melhor ainda, uma vez que possíveis rugas que se formam com a passagem do tempo quando estamos de cabeça para baixo ou de lado são evitadas.

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A limpeza diária é vital para manter o rosto de um jovem. Todos os dias deve lavar o rosto com um sabão especial para o tipo de pele (seco, oleoso ou misto) e que seja neutro, sem adição de perfume ou álcool. Junto com a água, aplique o sabão massageando o rosto formando espuma por um minuto e depois enxágüe com água morna.

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Depois de lavar o rosto, deve ser hidratado. É importante usar protetor solar todos os dias. O sol é um acelerador do envelhecimento natural e deve ser protegido no verão e no inverno. A coisa mais aconselhável é usar um creme especial para o tipo de cara do homem e com proteção de filtros solares de, pelo menos, o fator 30.

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Além disso, é importante usar a esfoliação para manter o rosto de um jovem . É aconselhável aplicar uma vez por semana um esfoliante que você deve esfregar suavemente com um rosto úmido, afetando especialmente a área do nariz e maçãs do rosto. Para dormir, é melhor hidratar a pele com um creme anti-rugas, durante o sono o rosto ficará relaxado e o produto poderá penetrar perfeitamente nos poros, além do qual terá pelo menos 7 horas de atuação.

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Também é aconselhável usar cremes para a área dos olhos. Existem várias marcas e apenas aplicá-las em torno dos olhos e olheiras, você vai notar como descongestiona a área e previne rugas. Deve ser aplicado antes do hidratante, seja dia ou noite.

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A comida é básica para manter o rosto jovem . Portanto, o ideal é tomar diariamente uma dieta à base de vegetais, frutas, carne de frango ou peru, cereais e ovos, além de beber pelo menos dois litros de água por dia. Uma vez por semana comer macarrão ou arroz e carne ou carne. Evite alimentos muito gordurosos e aposte no ferro, forno ou vapor para cozinhar.

Dicas

• Não fume, o tabaco acelera o envelhecimento e o rosto é o que mais percebe.
• Você pode aplicar uma máscara de rejuvenescimento a cada mudança de época ou estação do ano.