Por muitos anos, pensava-se que o diabetes era apenas uma doença única dos adultos, que poderia ocorrer durante a juventude, como é o caso do tipo 1, ou na idade mais avançada, como o tipo 2; mas infelizmente, com o crescimento acelerado da obesidade em crianças, a ciência descobriu que essa condição também pode afetar as crianças. Essa condição delicada pode ser evitada pelos pais, por isso, em .com, nós lhe damos as chaves para que você saiba como prevenir o diabetes na infância

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Durante os primeiros anos de vida, os pais são os maiores responsáveis pela alimentação dos filhos, estabelecendo os hábitos que seguirão mais tarde, por isso é importante criar uma rotina saudável para eles, a fim de evitar essa doença.

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Se você estiver em seu poder amamentar seu filho em vez de optar pela mamadeira desde o nascimento, o leite materno protege e cria defesas, tornando-o menos vulnerável à diabetes infantil.

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É muito importante incentivar a atividade física nas crianças: praticá-las um ou mais esportes que brincam na rua, mantê-las em movimento e longe de uma vida sedentária

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A maneira como você alimenta a criança é essencial : incluir mais frutas e verduras na sua dieta, carboidratos complexos, refeições saudáveis ​​e nutritivas e menos açúcares processados, doces que não contribuem em nada para sua saúde, frituras e gorduras.

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Ensine desde a infância a importância de se alimentar bem, a criança deve saber que quando você faz um lanche sua única opção não é um bolo ou um doce, que também pode ser feito com uma banana, uma maçã, um iogurte, algumas bolachas, etc.

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Lembre-se de que, como pai, você deve não apenas proporcionar um ambiente de amor e compreensão para a criança, mas também oferecer uma vida mais saudável para que você possa crescer saudável e feliz.

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O controle médico também é importante, especialmente em crianças com fatores hereditários ou que, desde tenra idade, apresentam uma tendência a ganhar peso. Faça o seu pediatra se tornar seu aliado na luta contra o diabetes na infância

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Nunca coloque o seu pequeno em uma dieta sem a supervisão de um especialista, porque você poderia comprometer o seu crescimento