Dentro de leucócitos ou glóbulos brancos são os linfócitos, células responsáveis ​​pela produção de anticorpos para combater infecções e tumores. Os níveis normais de linfócitos estão entre 20 e 40% do total de leucócitos. Portanto, quando você tem mais de 40% dos linfócitos, diz-se que temos linfocitose. Existem dois tipos: lifocitosis monoclonal e policlonal. Em veremos quais são as causas dos altos linfócitos .

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Causas de linfocitose monoclonal ou primária

A linfocitose monoclonal reflete uma doença proliferativa onde o número de linfócitos aumenta devido a um defeito linfóide. É dado por:

• Tumores linfoides
• Leucemia prolinfocítica
• Tricholeucemia
• Linfomas com expressão leucêmica
• Leucemia Linfocitária Granular
• Leucemia linfoblástica aguda (LLA) e leucemia linfocítica crônica (LLC).

Sobre esta última patologia, podemos destacar que:

A leucemia é um tipo de câncer no sangue em que a medula óssea é substituída pelas primeiras formas de glóbulos brancos. A ALL é um tipo de leucemia em que há muitos glóbulos brancos imaturos, não totalmente desenvolvidos - chamados blastos - que são produzidos na medula óssea. Um tipo de blastos presentes no LLA são os linfoblastos, que são linfócitos imaturos.

A LLC é um tipo de leucemia caracterizada pela presença de um excesso de linfócitos maduros. É o tipo mais freqüente de leucemia no adulto, doença típica do idoso com predomínio do sexo masculino sobre o feminino. Os sinais e sintomas mais frequentes são a presença de inflamação dos gânglios linfáticos a um nível geral, fadiga e perda de peso; Você pode ler mais neste outro artigo sobre quais são os sintomas da leucemia.

Causas de linfocitose policlonal ou reativa

O limfotsitoz policlonalny acontece antes de um processo inflamatório ou contagioso . As causas podem ser:

Infecções virais

• síndromes mononucleares, por citomegalovírus
• hepatite
• rubéola
• vírus herpes simplex, a chamada febre labial e varicela zoster
• adenovírus
• gripe
• caxumba

Infecções bacterianas

• toxoplasmose
• tuberculose
• brucelose

• Intoxicações com certas substâncias, como chumbo, benzóis, etc., alterações metabólicas, como acidose diabética ou urêmica, e alguns tratamentos com vitamina B12.

Causas agudas

• choque séptico
• insuficiência cardíaca aguda
• cirurgia
• toxicodependência
• transfusões

Causas Crônicas

• fumar
• extirpação do baço
• doenças auto-imunes e inflamação crônica, como doença de Crohn, colite ulcerativa e vasculite.

Valores normais de linfócitos

Assim, se você tiver algum dos sintomas que podem sugerir que você tem linfocitose, será essencial realizar exames de sangue para verificar o número de seus linfócitos.

Na seção do hemograma, veremos esses dados refletidos e será possível avaliar se eles estão dentro dos valores normais dos linfócitos . O mais comum é que estes estão entre 1300 e 4000 células / ml, no entanto, o médico será sempre aquele que deve avaliar cada caso e fazer o diagnóstico adequado, juntamente com o tratamento adequado, se necessário.

Como abaixar altos linfócitos

Agora que você conhece as causas dos altos linfócitos, descobriremos como você pode tratar essa condição para melhorar sua saúde de maneira genérica. A primeira coisa é determinar o que causou o desencadeamento dos níveis e, uma vez que você saiba, terá que seguir as orientações prescritas pelo médico (tomar a medicação, etc.). É importante que você se deixe aconselhar por um especialista para controlar essa condição e que não leve a grandes problemas.

Então, para diminuir os altos linfócitos, recomendamos que você faça essas mudanças em sua vida diária:

Mude sua dieta

Você tem que apostar em uma dieta equilibrada e nutritiva, onde abundam muitos legumes e proteínas saudáveis. Reduz a presença de alimentos muito gordurosos ou componentes de difícil digestão, como os seguintes:

• Açúcares
• Farinha branca
• Frito, empanado, etc.
• Molhos
• Produtos lácteos
• Carnes vermelhas (vitela, porco, cordeiro, etc.)
• Álcool e tabaco

Caso contrário, você deve introduzir alimentos benéficos para o seu corpo, como legumes, grãos integrais e, em geral, alimentos ricos em ferro e zinco. Também será essencial que você aumente sua ingestão diária de água para que seu corpo seja purificado e você elimine o acúmulo de toxinas.

Uma vida sem stress

Para diminuir os linfócitos, você também deve apostar em uma vida tranquila e relaxada. Portanto, você terá que evitar sofrer de ansiedade ou ter níveis de estresse que são muito altos, essencialmente, porque isso pode levar a um grande desequilíbrio em nossas defesas e, portanto, impedir a recuperação dessa condição. O sistema imunológico deve ser forte e saudável para combater qualquer condição e, portanto, o estresse é um grande inimigo dessa situação.

Aprenda a se desconectar do dia a dia, passe um momento para si mesmo, pratique atividades relaxantes como yoga ou meditação ... Todos esses são apenas alguns exemplos que você pode começar a incluir no seu dia a dia e graças aos quais você pode apostar em uma vida mais relaxado e cheio de bem-estar.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.