A ginecomastia puberal ou adolescente é um distúrbio que envolve o aumento das glândulas mamárias em homens durante a puberdade. Esta alteração no peito está associada a um aumento excessivo dos níveis de prolactina, um hormônio relacionado à produção de leite no sangue. Também pode ser causada por um distúrbio hormonal chamado hiperestrogenismo, que é um excesso de estrogênio no sangue.

Seja qual for a causa, a ginecomastia puberal geralmente é um distúrbio transitório, ou seja, desaparece com o tempo. No entanto, se isso não acontecer e houver um crescimento anormal das glândulas, será hora de procurar um tratamento para esse problema. Continue lendo este artigo se você quiser saber como eliminar a ginecomastia em adolescentes .

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Tipos de ginecomastia puberal

Como já dissemos, a ginecomastia puberal é um distúrbio no qual as glândulas mamárias crescem anormalmente nos homens, causadas principalmente por alterações hormonais. Esse problema pode ser de três tipos, dependendo da evolução dessa condição:

• Ginecomastia grau I : nesta primeira fase, o aumento dos mamilos é bastante leve e não se percebe o excesso de pele. Nesses tipos de casos, o problema pode desaparecer com o tempo ou o tecido glandular pode ser facilmente removido.
• Ginecomastia de grau II : durante esta fase, o crescimento anormal das glândulas mamárias já pode ser percebido. Além disso, outros sintomas também podem se desenvolver, como o acúmulo de gordura na área.
• Grau III ginecomastia : um acúmulo excessivo de gordura e tecido nas glândulas mamárias pode ser observado a olho nu. Neste tipo de casos, o paciente terá que se submeter à cirurgia para remover o excesso de tecido dos mamilos.

Como eliminar a ginecomastia puberal de forma natural

Nos casos em que a ginecomastia é um problema leve ou transitório, como no grau I deste transtorno, podemos tomar algumas alternativas para mudar certos hábitos de vida tanto para acelerar seu desaparecimento quanto para prevenir a recorrência desse problema. Abaixo, damos a você uma série de dicas para eliminar essa condição naturalmente:

• Evite o excesso de açúcar : um consumo excessivo de alimentos ou bebidas ricas neste adoçante pode levar a pessoa a sofrer de sobrepeso ou obesidade, o que agrava o problema da ginecomastia. Portanto, é importante fazer uma dieta em que alimentos com alto índice glicêmico são controlados.
• Aumenta o consumo de proteínas : os aminoácidos são essenciais tanto para acelerar nosso metabolismo quanto para aumentar a produção de testosterona em nosso corpo.
• Inclua alimentos com alto teor de ácidos graxos saudáveis ​​em sua dieta : gorduras boas, como ômega 3, são alimentos que ajudam a prevenir a ginecomastia, já que regulam os níveis de estrogênio nos homens. Por esta razão, é recomendável que você consuma comestíveis, como sementes de chia, semente de linhaça, nozes ou peixe azul, que são ideais contra a ginecomastia.
• Realiza exercícios de alta intensidade : rotinas como crossfit ou circuitos com pesos nos auxiliam nessa desordem, pois devido ao seu alto impacto causam uma ruptura fibrilar muscular, o que força o nosso corpo a liberar mais testosterona. No entanto, se o seu índice de gordura for superior a 15%, é melhor realizar exercícios de alto impacto com rotinas cardiovasculares para eliminar o excesso de gordura.

Se depois de um tempo, você ainda tem peitoral com ginecomastia, é recomendável que você vá ao seu médico para que ele possa examiná-lo e dar-lhe o melhor tratamento para o seu caso. Você pode também estar interessado em Como diminuir o estrogênio.

Tratamentos para eliminar a ginecomastia puberal persistente

Como indicamos, na maioria das vezes que a ginecomastia ocorre em adolescentes, geralmente são casos transitórios, ou seja, essa desordem acaba desaparecendo com o tempo. No entanto, quando o adolescente sofre de ginecomastia de grau 2 ou 3, o médico deve ser consultado para realizar revisões a cada 3 ou 6 meses para observar a evolução do distúrbio. Além disso, dependendo da gravidade do problema, o médico optará principalmente por essas duas soluções:

Eliminar ginecomastia pubertal com drogas

Nos casos em que o médico tenha detectado uma ginecomastia puberal persistente, ou seja, não transitória, ele pode atribuir ao paciente um tratamento farmacológico chamado tamoxifeno por no máximo 3 meses.

Esta droga consiste em um modulador seletivo de receptores de estrogênio. Ou seja, o tamoxifeno ajuda a regular os níveis excessivos de estrogênio nos homens, reduzindo assim o excesso de tecido nas glândulas mamárias.

Intervenção cirúrgica para ginecomastia em adolescentes

Cirurgia para eliminar este distúrbio é geralmente reservada para os casos mais extremos de ginecomastia, como grau 3 ou o que surge como resultado de câncer de mama.

Neste tipo de caso, o adolescente será submetido a uma intervenção cirúrgica, onde o excesso de tecido das glândulas mamárias será eliminado e a pele dos peitorais será reafirmada, uma vez que pode permanecer flácida. Os métodos mais utilizados são laser lipólise, lipoaspiração, mamoplastia redutora e mastectomia subcutânea.

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Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.