No verão é muito comum ir à piscina ou à praia com toda a família para curtir alguns dias de férias. Nestes locais você deve ter muito cuidado para que seu filho não sofra uma insolação .

Tenha em mente que uma insolação em crianças ocorre quando altas temperaturas ou falta de hidratação não permitem que o corpo da criança lide com o calor, razão pela qual os mecanismos de termorregulação falham, o que significa que o corpo da criança não é capaz de diminuir a temperatura por si só. Nestes casos, é muito importante que você saiba como tratar uma insolação em crianças, agindo o mais rápido possível para garantir o bem-estar da criança.

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Sintomas de insolação

Reconhecer os sintomas da insolação em crianças é essencial para determinar quando devemos agir rapidamente. Os principais sinais desta condição são:

• Pele seca, vermelha e quente, sem transpiração.
• Pulso rápido
• Dificuldade para respirar.
• Baixa voltagem.
• Vômitos podem ocorrer.
• Em casos mais graves, podem ocorrer confusões, convulsões ou perda de consciência.

Chaves para tratar a insolação em crianças

• Chame emergência, esta condição sempre requer a atenção de um médico para estabilizar a criança e garantir que não haja danos neurológicos.
• Imediatamente leve a criança para um lugar fresco e dê-lhe pequenos goles de água.
• Tente diminuir a temperatura do corpo com um ventilador ou esfregando a pele pouco a pouco com água fria. Em alguns casos, você deve pegar uma toalha grande e mergulhá-la em água fria, cobrindo o corpo da criança, além de colocar outra toalha embebida em sua cabeça. Se você tiver um chuveiro à mão, você também pode tomar banho com a criança, o que reduzirá sua temperatura rapidamente.

Coisas para manter em mente para evitar uma insolação

• Em tempos de calor, evite ficar por longos períodos em espaços mal ventilados e submetidos a altas temperaturas, como o carro.
• Mantenha a criança sempre bem hidratada. Alterne entre sucos e água, especialmente ao fazer atividades ao ar livre.
• Na praia ou na piscina, de vez em quando ele banha o pequeno para baixar a temperatura do corpo. É importante molhar a cabeça com muita frequência e também oferecer sombra para as horas mais quentes do dia.
• Evite realizar atividades físicas extenuantes sob o sol durante as horas mais intensas e especialmente ao meio-dia. Para isso, a criança deve sempre usar roupas frescas que favoreçam a transpiração e um boné que cubra a cabeça, e é necessário beber água com muita frequência para garantir a hidratação.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.