A diminuição das temperaturas e o aumento da própria humidade do inverno implicam um aumento da circulação do vírus responsável pela constipação comum em todos os grupos de população.

As mudanças de temperatura nesse outono anômalo já causaram os primeiros resfriados. Agora que o frio parece estar aqui para ficar, é melhor tomar algumas medidas para prevenir o frio e tratar esta doença.

É um ditado popular, mas muito sábio: "É melhor prevenir do que remediar". Por isso, é conveniente saber como o inimigo age: o vírus do resfriado .

A maioria das pessoas persiste na ideia de que o frio em si é a principal causa de resfriados . Nada mais. O que acontece é que as baixas temperaturas facilitam a transmissão dos vírus que causam o frio .

Além das drogas, que podem ajudar a amenizar os sintomas ou evitar que o frio piore, as melhores medidas para evitar um resfriado são sempre preventivas:

Também pode estar interessado em: Como curar frio com cebola Passos a seguir: 1

Lave as mãos freqüentemente com água e sabão e evite tocar sua boca, olhos ou nariz de antemão.

2

Ventile espaços, especialmente se eles são lugares compartilhados por muitas pessoas e por um longo período de tempo, como de costume nos escritórios.

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Reduzir ou evitar o consumo de tabaco. A exposição à fumaça do cigarro irrita as membranas mucosas do trato respiratório e as torna mais permeáveis ​​à penetração de vírus e bactérias.

4

Descanse, hidrate, faça lavagens nasais com soro fisiológico e tome vitaminas para ajudar a prevenir resfriados.

5

Uma dieta saudável para manter as defesas fortes. A comida nos dá os nutrientes e vitaminas que fortalecem nossas defesas.

6

Vestindo roupas quentes que nos impedem de estar com frio, mas sempre evitando o excesso que causa excesso de cal

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Com esta explicação completa, você já pode saber como prevenir resfriados no inverno, de qualquer forma, se você tem um resfriado, você sempre tem que ir ao seu médico ou farmacêutico para explicar os sintomas que você tem e prescrever uma medicação apropriada. Se você quiser comprar em sua farmácia on-line, você pode confiar em myOTRAfarmacia.com

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.