Na gestação, o corpo da mulher é submetido a muitas mudanças e os cabelos, devido às flutuações hormonais, também passam por mudanças importantes durante os meses de gestação. Inicialmente, é normal que o cabelo fique mais enfraquecido e caia mais. Então, muitas mulheres veem como seu cabelo parece mais grosso e mais brilhante, mas o normal é que depois do parto ele se torna fraco novamente e você pode até sofrer a chamada alopecia pós-parto. Por tudo isso, é importante manter um cabelo saudável e forte em todos os momentos, preste atenção às seguintes dicas deste artigo sobre como cuidar do cabelo durante a gravidez .
Seguir uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes através do consumo de vegetais e frutas, é uma medida excelente para cuidar bem dos cabelos durante a gravidez . Além de ser muito benéfico para a saúde do bebê, os nutrientes desses alimentos, como ferro ou zinco, fortalecem o cabelo e o nutrem de dentro para que, durante a gravidez, ele fique mais saudável, brilhante e bonito.
Muitas mulheres durante a gravidez são muitas vezes secas cabelos em excesso. Antes que seja importante adquirir um xampu com ação reparadora, aplique um bom condicionador e uma máscara nutritiva uma ou duas vezes por semana, deixando agir sobre cabelos úmidos por 5 ou 10 minutos.
Uma das principais mudanças que o cabelo sofre durante a gravidez é um aumento na secreção de gordura do couro cabeludo. É por isso que cada tipo de cabelo é afetado de maneira diferente. No caso de o seu cabelo ser normal ou oleoso, deve lavá-lo com maior frequência e é aconselhável fazê-lo com xampus suaves de pH neutro ou com sabonetes especiais para cabelos muito gordurosos, desta forma você poderá prolongar a sua limpeza.
Por outro lado, o cabelo seco durante a gravidez torna-se muito mais úmido e mais volumoso, por isso pode parecer melhor do que antes. Se notar que está muito seco, não se esqueça de incluir a aplicação de uma máscara nutritiva no processo de lavagem habitual.
É aconselhável lavar o cabelo com água morna, evitando que esteja muito frio ou muito quente. Além disso, é conveniente pentear suavemente e evitar o uso excessivo de secadores ou alisar os ferros . Desta forma, o cabelo será melhor mantido durante toda a gravidez e estará em boas condições no período pós-parto, que é quando ele tende a cair mais acentuadamente.
6O uso de corantes capilares durante a gravidez pode ser um pouco complicado. Estes produtos não são aconselháveis, pois contêm muitas substâncias químicas que não são adequadas para entrar em contato com o corpo durante o período de gestação. Acima de tudo, é importante não tingir o cabelo durante os primeiros três meses de gravidez e, se o desejar, é aconselhável optar pelos corantes que são completamente naturais.
Lembre-se também que antes de se submeter a qualquer tratamento capilar profissional, seja anti-queda de cabelo, alisamento, modelagem, etc. Você deve consultar seu ginecologista antes, pois pode ser contra-indicado para a sua gravidez.
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