O banho de pés e pernas serve para refrescar, fortalecer e acalmar a pessoa que o toma. É altamente recomendável tomá-lo antes de dormir para ter um sono tranquilo. O banho de pés e pernas é aquele em que a pessoa que o aplica submerge ambas as partes nomeadas de seu corpo. A pessoa que toma banho precisa encher a banheira com água ou despejar água em um recipiente grande que caiba nos pés e nas pernas. A pessoa pode se levantar ou para o seu melhor relaxamento, recomendamos que você se sentar em uma cadeira.Neste artigo, vamos dizer-lhe algumas dicas sobre como tomar um banho de pés e pernas derivado.

Você vai precisar de:

• Banheira ou chuveiro.
• Contêiner
• Toalha

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É necessário introduzir os pés e as pernas até que os bezerros em água tão quente quanto a pessoa que toma banho possa suportar.

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O banho derivado do pé e da perna tem que durar 1 minuto e depois você tem que colocar os pés em água fria por 20 segundos.

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No final do banho você tem que secar seus pés e pernas com força.

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É altamente recomendável que nos banhos de pés outra pessoa aplique as fricções, para que o paciente não tenha que inclinar a cabeça; fato que aumentaria seu congestionamento.

Dicas

• O banho derivado do pé e da perna é indicado em casos de fraqueza nervosa, frio crônico dos pés e como tônico e calmante.