O estômago inflamado ou inchado, também chamado de distensão abdominal, é uma condição muito comum que pode ser causada por diferentes razões, porque às vezes pode ser devido à comida ou maus hábitos alimentares, mas em outros, pode ser o resultado de outra tipo de condições mais graves ou doenças. Portanto, é importante ficar atento aos sintomas que acompanham a sensação de inflamação do estômago e consultar o médico caso este não desapareça ou o desconforto seja intenso.

Para curar a inflamação do estômago, é necessário cuidar dos alimentos e levar uma vida saudável, mas também é possível aliviá-los mais rapidamente com a ajuda de alguns tratamentos naturais. Preste atenção a este artigo, porque vamos mostrar-lhe quais são os melhores remédios caseiros para o estômago inflamado.

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Causas de estômago inchado

Existem vários fatores que podem estar por trás da inflamação do estômago e, em seguida, mostraremos quais são os mais comuns para que você possa identificá-los. Tome nota das principais causas do estômago inflamado:

• O consumo de alguns alimentos: alimentos flatulentos, muito ricos em gordura ou de difícil digestão podem causar inflamação do estômago, gases e flatulência.
• Maus hábitos alimentares: o estômago pode inchar se comermos depressa demais, se não mastigarmos bem os alimentos, se comermos grandes quantidades de comida ou se engolirmos muito ar enquanto comemos.
• Gastrite: definida como inflamação da membrana do estômago. que pode ser causada por infecções bacterianas, consumo excessivo de álcool, maus hábitos alimentares, estresse, uso de medicamentos, etc.
• Intolerâncias alimentares.
• Consumo de alguns medicamentos.
• Estresse e ansiedade
• Consumo excessivo de álcool
• Ascite: é o acúmulo de líquido dentro da cavidade abdominal, que pode levar a sintomas como distensão abdominal, dores de estômago, fadiga, dor nas costas, saciedade, retenção de líquidos, ganho de peso, entre outros que mostramos no artigo. Sintomas de ascite
• Outras condições gastrointestinais: obstipação, síndrome do cólon irritável, doença de Crohn, colite, refluxo gastroesofágico, úlceras no estômago, infecções estomacais bacterianas, etc.

Além de cuidar da dieta e viver um estilo de vida saudável, é muito importante consultar um médico ou gastroenterologista caso a dor abdominal não desapareça, tenha vômitos e / ou fezes negras ou com alcatrão.

Sintomas do estômago inflamado

A inflamação do estômago constitui uma sensação de peso abdominal e um aumento visível do abdome . É uma condição que pode ser acompanhada por sintomas como:

• Dor de estomago.
• Gases
• Sensação de plenitude ou peso.
• Perda de apetite
• Náusea e / ou vômito

O que é bom para o estômago inflamado

Uma vez que os sintomas do estômago inflamado são conhecidos, tome nota das seguintes dicas para evitar que apareçam e para combater a barriga inchada:

• Reduza o consumo de alimentos que são mais difíceis de digerir ou que aumentem o risco de gases, flatulência ou barriga inchada. Verifique no artigo a seguir quais alimentos produzem gases e inchaço.
• Não faça refeições muito abundantes ou copiosas, limite a quantidade de comida que você come em cada tiro. É melhor fazer mais fotos durante o dia com porções moderadas.
• Mastigue bem os alimentos antes de engolir e coma mais devagar.
• Reduza a quantidade de líquidos que você bebe durante as refeições e evite refrigerantes e bebidas carbonatadas.
• Exercite-se regularmente para melhorar o trânsito intestinal e a saúde digestiva.

Além de todas estas recomendações, quando você sentir o desconforto, você pode optar por algum remédio para o estômago inflamado. Descubra nas seções a seguir quais são as mais eficazes.

Suco de aloe para estômago inflamado

Entre os melhores remédios caseiros para o estômago inflamado, encontramos o consumo de suco de aloe ou aloe vera, porque esta planta é excelente para reparar o estômago danificado e melhorar a saúde digestiva.

Principalmente, aloe é um grande aliado para esta condição devido às suas propriedades antiinflamatórias que permitirão reduzir a mucosa gástrica, suas propriedades analgésicas que ajudarão a reduzir dores de estômago e suas propriedades laxativas suaves que combatem a constipação. Além disso, reduz a azia e melhora a digestão.

Para aproveitar todos esses benefícios, é melhor preparar um suco de aloe vera altamente recomendado para gastrite. A receita é a seguinte:

Ingredientes

• 1 folha de aloe vera ou 3 colheres de sopa de gel de aloe vera
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água

Preparação

1. Adicione o gel de aloe vera no liquidificador.
2. Adicione o mel e a água e processe até obter um suco homogêneo.
3. Se ficou muito grosso, despeje um pouco mais de água.

Tome 1 xícara desse suco fresco para notar a melhora. É importante não exceder o consumo de 2 copos por dia ou levá-lo por mais de uma semana consecutiva.

Você pode ver outras maneiras de tomar aloe vera para o estômago inflamado no artigo Como tomar aloe vera para gastrite.

Chá para o estômago inflamado - as melhores plantas medicinais

Ervas terapêuticas com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antiácidas e protetoras são outro dos melhores remédios caseiros para a inflamação do estômago ao qual podemos nos voltar. Entre outras coisas, ajudarão a reduzir a inflamação abdominal, expelir gases, livrar-se dessa sensação de inchaço e peso e combater a indigestão.

É melhor tomar uma infusão preparada com qualquer uma das plantas medicinais mostradas abaixo:

• Camomila
• Gengibre
• Boldo
• Anis
• Alcaçuz
• Feno-grego
• Melisa
• Cominho
• Manjerona
• Sálvia
• Malva
• Hibisco
• Peppermint
• Cardamomo

Para usar estas infusões para a barriga inchada e inflamada, é melhor tomar cerca de 2 xícaras por dia de qualquer uma delas entre as refeições ou depois de comer. Beba-os pouco a pouco para que entrem em vigor.

Água morna com vinagre de maçã para o estômago inchado

Beber água morna com vinagre de maçã também é um dos remédios para um estômago inchado que você pode usar para se encontrar muito melhor. Este remédio exerce um efeito depurativo no organismo que permite melhorar a saúde do intestino e do cólon, aliviar a dor de estômago e evitar o peso que aparece após as refeições. Além disso, estimula o trânsito intestinal, evitando a constipação e seus sintomas irritantes.

Para prepará-lo, basta adicionar 1 colher pequena de vinagre de maçã em 1 copo de água morna, mexer e beber preferencialmente antes da refeição principal do dia, a fim de favorecer o processo de digestão.

Sementes de linho, bom remédio para o estômago inflamado

A inflamação do estômago é um sintoma que pode ser aliviado com a ajuda das sementes de linhaça. Estes têm muitas fibras solúveis, que estimulam os movimentos intestinais, melhoram a digestão e previnem o sofrimento do gás, peso e constipação. Além disso, favorecem a eliminação de gorduras e toxinas acumuladas. No artigo a seguir, você pode ver Como tirar sementes para a constipação.

Existem várias maneiras pelas quais você pode ingerir sementes de linhaça para melhorar sua saúde digestiva, mas depois mostramos a receita mais simples e eficaz. Adicione 1 colher de chá de sementes de linho em 1 xícara de água mineral e deixe a mistura macerar durante a noite. Na manhã seguinte, você terá que tomar apenas uma pequena colherada dessa preparação e outra colher antes de dormir.

Bicarbonato para reduzir a inflamação do estômago

Continuando com a lista de remédios caseiros para o estômago inflamado, não podemos deixar de mencionar o bicarbonato de sódio. Este produto ajuda a limpar o estômago de todas as substâncias tóxicas acumuladas, neutraliza os ácidos do estômago e facilita a destruição das gorduras mais facilmente. Portanto, é eficaz para aliviar a dor de estômago, peso, gases, inflamação e azia.

Para tomar bicarbonato para o seu estômago devidamente inflamado, basta seguir a receita que indicamos abaixo.

Ingredientes

• 1 colher pequena de bicarbonato de sódio
• 1 colher pequena de suco de limão
• 1 copo de água morna

Preparação

1. Adicione o bicarbonato de sódio em um copo de água morna e dissolva.
2. Adicione o suco de limão espremido na hora e mexa.
3. Beba a preparação pouco a pouco quando você se sentir chateado.

Suco de cenoura e aipo, remédio para inflamação do estômago e gastrite

Existem bons alimentos para o estômago inchado e para a saúde digestiva, como cenoura e aipo, porque são excelentes opções para purificar e desintoxicar o organismo, libertando-o das substâncias nocivas que podem danificá-lo. Além disso, eles se destacam por ajudar a regular o trânsito intestinal, curar o estômago inflamado e aumentar a queima de gordura.

Uma ótima maneira de combinar as propriedades de ambos os alimentos é preparar um suco natural com os seguintes ingredientes:

• 4 cenouras
• 1 talo de aipo
• 1 maçã sem pele
• 2 copos de água

Preparação: corte a comida em pequenos pedaços e processe-a no liquidificador. Em seguida, adicione a água e continue mexendo até obter o suco.

Você pode ver mais receitas de suco como esta consultando o artigo Sucos para reduzir a inflamação do estômago.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.