Em muitas ocasiões, você encontra o problema de não conseguir mastigar após uma operação oral ou uma visita ao dentista ou ao dentista para remover um dente. É então quando você questiona quais alimentos você pode comer sem aumentar a dor e que eles podem engolir facilmente. É por isso que queremos dar-lhe alguns conselhos sobre o que comer, se você não pode mastigar.

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Purês e cremes

Uma das opções mais recomendadas para comer quando não se pode mastigar é purês e cremes, pois são fáceis de engolir e não causam dor na boca quando ingeridos. Assim, você pode escolher alguns dos mais clássicos feitos a partir de vegetais, mas você também pode adicionar outros grupos de alimentos, como leite ou creme de leite ou proteína de carne, peixe, ovo ... - para garantir uma dieta rica em todos os tipos de nutrientes.

Então deixamos os links para alguns dos nossos artigos com receitas de creme e purê:

• Como fazer purê de batatas
• Como preparar o purê de abobrinha
• Como fazer creme de abóbora
• Como fazer purê de grão de bico

Sopas e caldos

Da mesma forma, sopas e caldos podem ser uma alternativa para comer, se você não pode mastigar. Será aconselhável que estejam quentes e não muito quentes para não aumentar a sensação de dor ou mesmo queimar a boca ao engolir. Existem diferentes tipos de caldos, bem como você pode optar por preparar um consommé adicionando ovo ao caldo ou tomar sêmola.

Sucos ou sucos

Como café da manhã, lanche ou entre as refeições, você pode optar por beber sucos ou sucos para satisfazer a fome. Embora você não possa mastigar, você pode beber sem problemas, mesmo com a ajuda de um canudo ou palha.

Recomendamos que você aproveite as frutas e verduras da estação para preparar seus sucos ou sucos para que sejam muito mais ricos e nutritivos. Aqui nós mostramos algumas idéias:

• Como fazer suco de laranja
• Como fazer suco de morango
• Como fazer suco de maçã
• Como fazer sucos vegetais
• Como fazer suco de cenoura

Sorvete

Alimentos frios serão benéficos para aqueles casos em que você não pode mastigar por causa de uma operação oral, porque eles removeram um dente, etc. E o frio ajudará a aliviar a dor e reduzir o inchaço, por isso o sorvete será uma boa opção, mas sempre com moderação, pois a maioria é rica em açúcares.

Da mesma forma, deve-se notar que você deve optar por sorvete que não contenha pedaços ou revestidos com qualquer outro alimento duro, como chocolate ou biscoito, como você não poderia mastigar. As banheiras de sorvete e as feitas em casa serão as mais recomendadas, então aqui estão algumas receitas:

• Como fazer sorvete de limão
• Como fazer sorvete de baunilha
• Como fazer sorvete de banana
• Como fazer sorvete de melancia
• Como fazer sorvete de amêndoa

Alimentos moles

À medida que sua condição melhora em sua boca e você começa a se sentir melhor, embora você ainda não consiga mastigar muito, você pode incorporar alguns alimentos moles em sua dieta . Desta forma, você pode tentar comer:

• Iogurtes ou flans
• Bolinhos mergulhados em leite
• Gelatina
• Queijo creme
• Pão de forma
• Frango Desfiado

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.