Você quer fazer o seu próprio saco de pancadas ? Se você está pensando em treinar em casa sem gastar muito dinheiro, você veio ao lugar certo. Queremos explicar algumas opções com as quais você pode encher sua sacola e obter a consistência correta. Não perca este artigo sobre o que preencher com um saco de pancadas e diga-nos se você souber de qualquer outra alternativa.

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Roupas velhas ou trapos

Uma das opções para encher um saco de pancadas será escolher roupas que você não usa mais ou panos e outras peças de roupa. Você pode optar por comprar tecido a metro em uma loja de mercado ou econômica para encontrar material suficiente para encher a sacola.

A coisa mais aconselhável é que você corte os tecidos em pedaços do mesmo tamanho, assim como você deve se certificar de que as roupas são dobradas sob pressão e com consistência suficiente para depois acertar o saco.

Serragem

Da mesma forma, você pode escolher encher sua sacola de perfurar com serragem ou serragem, ou seja, com as serras resultantes do corte de madeira. Para isso, você pode ir a uma carpintaria ou a centros de bricolagem para obter o suficiente de serragem para encher sua sacola. Note que você pode encontrar diferentes tipos de serragem, alguns tipos de pó mais finos e outros em lascas, você pode combinar ambos os tamanhos para ter maior consistência.

Areia da praia

Aqueles que vivem perto do mar, você terá a possibilidade de encher os sacos de pancada com areia da praia . Recomendamos este tipo particular de areia, porque é fino, porque se você usar areia mais pesada, pode ser excessivo ou mesmo ferido quando bater, devido ao fato de que ele contém pedras.

Arroz ou Farinha

Também é possível recorrer à comida para colocar dentro de um saco de pancadas, e isso é que arroz ou farinha podem se tornar boas opções como recheio de sacos. Deve-se notar que, dependendo do tamanho da sua bolsa, você precisará de uma quantidade significativa desses produtos. Você pode se juntar a eles com outros materiais, como areia ou serragem.