Vestuário de ciclismo é um complemento importante para todas as pessoas que praticam este esporte. Muitas pessoas não dão a importância que merecem e acreditam que podem andar de bicicleta com uma camisa normal e calções normais. Se não praticamos este esporte com as roupas de ciclismo certas, podemos ter alguns problemas de conforto e até mesmo problemas físicos. É por isso que, no artigo a seguir, explicamos como escolher a roupa de ciclismo mais adequada.

Você vai precisar de:

• Camisa de ciclismo
• Culotte
• Bicicleta
• Capacete
• Luvas

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Há várias coisas que devem ser levadas em conta ao escolher roupas de ciclismo, como sexo, o tamanho que você usa, a utilidade que damos a essas roupas, que modalidade de práticas de ciclismo, etc. De acordo com essas características, escolheremos um tipo de roupa ou outra.

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A primeira coisa que podemos levar em conta é saber se queremos uma camisa sem mangas, com mangas curtas ou mangas compridas. Isso vai depender muito do clima que temos na nossa população, porque se for um clima quente usaremos mangas curtas ou sem mangas e se for um clima frio as mangas compridas, mas se quisermos podemos ter uma peça de roupa para o verão e outra para o inverno.

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Se você pratica muito ciclismo, é recomendável comprar roupas que absorvam bem o suor e evaporar da forma mais eficaz possível, porque se usarmos uma peça de roupa que não absorva bem o suor vai acabar sendo muito pesado e desconfortável.

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Outra peça de roupa importante que temos que usar para praticar ciclismo são os shorts . O calção nos impede de acabar com dores nas costas por causa do contato com o selim da bicicleta, é altamente recomendável que, sempre que você fizer uma pequena bicicleta, use calções para evitar qualquer tipo de desconforto ao andar de bicicleta ou depois a prática do ciclismo.

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A segurança é essencial sempre que vamos de bicicleta, temos sempre que usar capacete e luvas. Os capacetes evitam ferimentos graves na cabeça, mesmo se você usá-lo você pode se machucar, mas sempre será mais seguro, e as luvas são muito importantes, pois em quase todas as quedas a primeira coisa que toca o chão são as mãos parte do golpe.

Dicas

• É muito importante que, sempre que você for de bicicleta, use um capacete protetor.
• Recomenda-se o uso de luvas de ciclismo para evitar que as mãos fiquem presas nos punhos do guidão e para evitar arranhões ao cair.