O cólon faz parte do sistema digestivo e tem a função de remover a água e os sais dos resíduos sólidos, antes que nosso corpo os expulse. Também absorve a vitamina K dos alimentos que ingerimos e mantém um equilíbrio em nossa hidratação, às vezes é necessário limpá-la para evitar o acúmulo de toxinas que podem retardar seu funcionamento ou causar o aparecimento de parasitas intestinais, entre outras doenças. Alguns sintomas que você pode precisar de uma limpeza do cólon pode ser: fadiga, gases, dor abdominal, dor de cabeça, diarréia ou constipação. Em .com, nós ensinamos como limpar o cólon com remédios caseiros .
O principal remédio caseiro para limpar o cólon é a água, há muitas propriedades e diariamente devemos beber entre oito e dez copos de água para ajudar o trânsito intestinal, além de permitir a eliminação de toxinas e gorduras que ingerimos em nossa dieta. Não beber água vai fazer a constipação aparecer, mesmo se você consumir alimentos ricos em fibras, que são ideais para o seu sistema digestivo, a ingestão de água deve ser maior para evitar que as fibras que não são solúveis possam circular adequadamente.
Coloque em uma xícara de água filtrada, duas colheres de chá de suco de limão espremido na hora, ½ colher de chá de pimenta caiena e uma colher de chá de mel. Misture tudo muito bem e beba 3 vezes por dia durante uma semana.
Os sucos também são uma opção para limpar o cólon naturalmente e as maçãs são ideais para a ingestão de fibras, além de melhorar a saúde do fígado e estimular os movimentos intestinais.
Lave bem as maçãs e corte-as sem retirar a pele, retire as sementes e o centro dela. Coloque uma panela de água filtrada no fogo e coloque os pedaços de maçã e cozinhe até ficarem macios. Coe e beba com o estômago vazio e, depois de meia hora, beba um copo de água. Você deve manter este suco em garrafas de vidro esterilizadas. Se você quiser saber mais sobre o suco de maçã, nós convidamos você a consultar como fazer suco de maçã.
O kuzu é uma planta que não contém glúten e é de fácil digestão. Faça uma infusão com uma colherada desta planta moída, misture-a primeiro em um copo de água fria, não use colheres de metal. Em seguida, coloque esta mistura para ferver, deixe esfriar por alguns minutos e beba 2 vezes ao dia.
Finalmente, a linhaça é outro elemento que vamos usar para limpar o cólon naturalmente . Além do fornecimento de fibras, contém ácidos graxos e antioxidantes. Basta adicionar 1 colher de sopa de semente de linho moída em um copo de água filtrada, meia hora antes do café da manhã e antes de dormir. Você também pode adicioná-los ao seu cereal, iogurte ou frutas.
Lembre-se de que limpar o cólon não deve ser feito com frequência, pois pode ter consequências para o intestino, produzindo irritações e enfraquecendo-o. Além disso, enquanto você está fazendo este tratamento para limpar seu cólon, é aconselhável manter uma dieta pobre em gordura e carboidratos.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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