É importante principalmente para as mulheres, conhecer algumas técnicas para livrá-lo de um estrangulamento, de modo que, se em algum momento eles tentarem nos atacar, sabemos como reagir. Isso é muito comum em nossa sociedade. Muitas vezes com o mínimo de força podemos nos salvar de agressões, atos de vandalismo ou violações.

Você pode também estar interessado em: Como se libertar se me atacar com uma arma branca Passos a seguir: 1

Devemos evitar mostrar vulnerabilidade a um estrangulamento de um agressor, já que ele pode tirar proveito da situação. Devemos ter em mente que essas pessoas só procuram nos prejudicar, os golpes devem estar com a força máxima que podemos aplicar.

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Criar o hábito de praticar é importante porque, através disso, podemos incorporar essa técnica para libertar-se de um estrangulamento e ganhar confiança. A prática deve ser forte para ser útil, já que o agressor será duro.

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Uma das formas mais letais de ataque é o estrangulamento, por isso é muito importante saber como se defender contra essa técnica.

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O que você tem que fazer primeiro é contrabalançar a força do agressor, isto é conseguido defendendo com ambas as mãos o seu pescoço, colocando-as em seu braço, você deve deixar cair o peso do seu corpo em seu braço. Essas técnicas impedem o estrangulamento, não importa o quanto você tente.

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Depois de se libertar de um estrangulamento, você tem que recuar com o pé direito deixando a perna do sujeito atrás da sua, quando estiver firme, você deve virar o centro de gravidade para frente sem soltar o braço, deixando o oponente de lado. posição muito desequilibrada.

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Aproveitando o desequilíbrio da pessoa, você deve varrer sua perna para escapar.

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Depois que o alvo estiver no chão, você pode combinar um chute para desestabilizar e ganhar mais tempo. Liberar-se do estrangulamento não é complicado, mas lembre-se de fugir o mais depressa possível.

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O importante que você deve levar em conta para se livrar de um estrangulamento é praticar muito para ganhar mais confiança e ser firme nos movimentos.