Quando a dor de garganta aparece, você pode seguir muitos remédios naturais para tentar eliminá-lo. Usando mel, gargarejo, sálvia ... são apenas alguns dos produtos naturais que você pode usar para fazê-lo desaparecer . De .com queremos dar-lhe todos os conselhos que podemos, é por isso que apresentamos algumas situações para evitar a dor de garganta .

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A primeira coisa que você deve fazer para evitar dor de garganta será evitar fumar com toda a sua força. A fumaça do tabaco só vai causar mais irritação. Embora a ansiedade do tabaco seja enorme, tente não fumar para não piorar a condição da garganta .

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Você também deve evitar ambientes carregados com fumaça, poeira, etc. Eles causariam o mesmo efeito explicado acima.

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Também é importante evitar falar alto ou forçar sua voz . Quanto mais tempo ficarmos sem falar antes de nossa dor de garganta será curado.

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Outro fator que influencia a dor de garganta é respirar pela boca. Tente sempre respirar pelo nariz, não apenas para evitar a dor de garganta, mas também para ter uma infecção no pescoço.

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Finalmente, aconselhamos a evitar alimentos frios, especialmente nos meses do ano em que é mais provável que resfriamos.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.