A planta sálvia é tradicionalmente usada na cozinha, no entanto, nos últimos tempos está sendo usada como remédio contra doenças devido às suas múltiplas propriedades curativas. Entre eles está o que regula a função digestiva ajudando as pessoas que tomam sálvia a perder peso e desfrutar de uma barriga mais plana.
Em nós mostramos a você como usar o sábio para perder peso e se beneficiar de uma de suas propriedades que o ajudarão a esvaziar sua barriga e purificar seu corpo.
Propriedades do sábio para perder peso
Para saber como usar o sábio para perder peso, devemos primeiro considerar as propriedades desta planta para o nosso propósito de perder peso.
- Propriedades diuréticas : a sálvia é uma planta que ajuda a prevenir a retenção de líquidos, pois promove a eliminação de toxinas através da urina.
- Propriedades digestivas : sábio também ajuda a melhorar o trânsito intestinal, trabalhando contra a constipação.
- Propriedades carminativas : tomar sálvia consegue evitar o acúmulo de gás em nossos intestinos, bem como ajuda a reduzir a inflamação da barriga.
Infusão de sálvia
Sage para perda de peso é usado, principalmente, como uma infusão. Misturando esta planta com água e tomando-a durante o dia, conseguimos purificar o nosso corpo e ingerir as propriedades do sábio para perder peso .
Para preparar esta infusão, precisamos apenas:
- 15 gramas de sálvia
- 1 litro de água
- Stevia ou mel de abelhas (para adoçar)
Para criar essa infusão de sálvia, a primeira coisa que precisamos fazer é ferver a água em uma panela; quando estiver pronto, teremos que adicionar sage. Se você quiser ter um sabor doce, recomendamos adicionar um pouco de estévia ou mel para intensificar seu sabor.
Neste artigo, mostramos como preparar uma infusão de sálvia para aliviar dores no corpo.
Infusão de sálvia com limão e canela
Para conseguir usar o sábio para perder peso, há outra infusão projetada para essa finalidade; Para isso, você deve selecionar os seguintes ingredientes:
- 1 litro de água
- 5 folhas de louro
- 1 pau de canela
- 10 folhas de sálvia
- 1 limão
Para preparar esta infusão de sálvia para perder peso, você deve ferver a água por 15 minutos e adicionar a folha de louro, canela e folhas de sálvia; Quando esse tempo terminar, você deve apagar o fogo e deixá-lo descansar por 5 minutos.
Em seguida, você deve esticar a infusão de sálvia e tomá-la como preferir: quente ou frio. Se você estiver tomando esta infusão ao longo do dia, você eliminará as toxinas e notará como a barriga está vazia.
Infusão de sálvia com limão e camomila
Esta infusão é outra maneira de usar o sábio para perder peso . Para fazer isso, você só precisa reunir esses ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 bando de sálvia fresca
- 2 limões
- 1 colher de sopa de camomila
- Açúcar, adoçante ou algo para adoçar (opcional)
Para preparar esta infusão de sálvia, você deve ferver a água, a sálvia, a camomila e o suco dos limões. Após 10 minutos de cozedura, deve apagar o fogo e deixar a infusão repousar durante 5 minutos; depois coe a mistura e deixe esfriar. Se você gosta de algumas infusões doces, jogue algum produto como açúcar, stevia ou adoçante.
Precauções antes de tomar sálvia
O consumo de sálvia é contraindicado para algumas pessoas com situações pessoais específicas, por exemplo:
- Não é recomendado que mulheres grávidas ou lactantes tomem sálvia
- Também é contra-indicado para pessoas com insuficiência renal
- Não é recomendado que crianças menores de 6 anos tomem sálvia
Outras infusões naturais para perder peso
Além da sálvia, existem outras infusões naturais que servem para perder peso, por exemplo, infusões de chá verde, infusões com cavalinha, chá de toranja ou chá de bérberis. Neste artigo, informamos detalhadamente quais são as melhores infusões para perder peso.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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