Rue é uma poderosa planta medicinal conhecida por seus efeitos abortivos, no entanto, tem vários benefícios em nosso corpo, especialmente no nível digestivo. E uma das melhores maneiras de ingeri-lo é através de uma infusão, uma maneira muito natural de apreciar as propriedades desta planta. É por isso que em .com explicamos como fazer uma infusão de arruda facilmente.

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A arruda é popularmente conhecida por seus efeitos abortivos, e é que esta planta nunca deve ser ingerida durante a gravidez ou se houver suspeita, porque ela pode atuar no útero causando aborto. Também não é aconselhável consumi-lo se você quiser evitar a gravidez, pois o resultado também pode colocar em risco a vida da mãe.

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Tomada em infusão e sem exceder a dose de 2 ou 3 xícaras por dia, a arruda não representa nenhum perigo. Pelo contrário, esta planta tem alguns benefícios, como reduzir a dor menstrual, melhorar a circulação, eliminar vermes intestinais, melhorar a digestão e fornecer uma boa dose de vitamina C.

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Prepare uma infusão de arruda é muito simples, você só precisará de:

• 1 colher de chá de arruda seca
• 1 xícara de água

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Adicione o copo de água a uma panela e leve ao fogo médio. Quando a água começar a ferver, adicione a colher de sopa de arruda seca e deixe o fogo por 3 minutos, após esse tempo, retire-o e cubra-o por 5 minutos para descansar.

Em seguida, coe a infusão da arruda e do bebê. Lembre-se de não beber mais de 3 xícaras por dia e nunca consuma esta infusão se suspeitar de gravidez.