A gravidez é uma fase caracterizada por alterações hormonais, criamos vida em nosso interior e, portanto, é necessário ter o máximo cuidado de nossa saúde para garantir o bem-estar do bebê e também o nosso. Por esta razão é que durante a gravidez há um número importante de alimentos que não são convenientes para consumir porque eles podem afetar a formação do feto, levar ao desenvolvimento de doenças complicadas para tratar durante este estágio e que afetam a saúde do bebê ou até mesmo produzem abortos causando contrações prematuras.

Devemos ter cuidado com tudo, mesmo com as bebidas mais inofensivas. Existem algumas infusões seguras para consumir durante a gravidez, mas será que o limão é um deles? Neste artigo explicamos as contra - indicações do calcário na gravidez para que você possa conhecê-las em detalhes.

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Por que devemos ter cuidado com infusões na gravidez

A maioria das pessoas tende a acreditar que as infusões são inofensivas. Exceto para bebidas com teína ou cafeína, como chá preto, vermelho, verde ou branco, que não são apropriados para quem sofre de condições gastrointestinais, enxaquecas, problemas nervosos ou cardíacos, bebidas sem teína tendem a ser consumidas de forma mais livre e relaxada, sem se preocupar com as contra-indicações.

Mas, apesar de ignorá-lo, as contra-indicações estão lá, não se esqueça que essas infusões são preparadas com plantas que são constituídas de substâncias diferentes, algumas delas podem ter efeitos diferentes no corpo da gestante, outras ainda não foram testadas. mulheres grávidas e, portanto, o seu efeito sobre o feto é desconhecido, razão suficiente para evitar consumi-los.

Um exemplo claro são aquelas infusões que são expressamente recomendadas para não consumirem durante a gravidez devido aos seus efeitos colaterais, algumas delas são:

• Boldo : esta planta tem um efeito abortivo, por isso deve ser evitado a todo custo.
• Sálvia : pode causar contrações uterinas e causar parto prematuro.
• Alcaçuz : também considerado abortivo e pode afetar a continuidade da gravidez.
• Pennyroyal ou hortelã-poejo : aparece na lista proibida durante a gravidez, uma vez que estudos indicam que ela poderia produzir anomalias no feto.
• A camomila, embora não seja absolutamente contraindicada, deve ser consumida com extrema moderação, pois se especula um relaxante muscular como um possível efeito abortivo. Recomenda-se evitá-lo no primeiro trimestre e, após este estágio, tome-o somente quando houver uma grande indigestão ou dor de estômago, sem beber mais de um copo por dia.

Posso tomar cal na minha gravidez?

Sobre as contraindicações da cal na gestação e a possibilidade de ingeri-la, é importante saber que a interação desta planta na gestação não tem sido estudada de maneira profunda e, portanto, sua ingestão não é recomendada .

Cal é uma infusão usada para reduzir o nervosismo e tratar a insônia de forma natural, seu efeito sedativo pode aumentar a sonolência e interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes. Além disso, essa infusão pode produzir uma redução na pressão arterial, não se sabe até que ponto esses efeitos podem afetar a mãe ou a saúde do feto, de modo que sua ingestão habitual seja desencorajada .

Você só deve tomar cal se o seu médico a recomendar expressamente, indicando também em quais situações e doses você deve tomá-la.

Uma opção segura para acalmar ajuda a dormir

A cal é popularmente usada para reduzir o nervosismo e ajudar a promover o sono, mas não ter efeitos claros sobre o feto é melhor evitá-lo e optar por uma alternativa mais segura, como é o caso da infusão de flor de laranjeira. . Esta planta é ideal para relaxar o organismo e incentivar um bom descanso, especialmente após o segundo trimestre, quando o volume da barriga e os desconfortos da gravidez começam a gerar dificuldades para dormir.

A recomendação é tomar apenas uma xícara 30 minutos antes de ir dormir e depois se preparar para o resto sem receber estímulos como telefone celular ou TV. Embora essa infusão seja considerada segura na gravidez, lembre-se de que é sempre importante consultar seu ginecologista antes de ingeri-la.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.