A hérnia de hiato ocorre quando um fragmento da parte superior do estômago é inserido no tórax através de uma pequena abertura no diafragma. Em muitos casos, essa condição pode não atingir os sintomas, o que dificulta a identificação da hérnia ou a confundi-la com azia simples. No caso de hérnias assintomáticas, o tratamento não é geralmente necessário, mas, se os sintomas são apreciados, há uma série de remédios caseiros que ajudam a aliviá-los. Se você quiser saber como tratar a hérnia hiatal naturalmente, não perca este artigo.
A primeira coisa que devemos fazer se sofrermos de hérnia de hiato é verificar a nossa dieta . O ideal é seguir uma dieta balanceada, na qual alimentos alcalinos (vegetais frescos, frutas, soja, etc.) prevaleçam e eliminem o máximo possível de alimentos gordurosos, fritos, molhos muito pesados, produtos ácidos, como chocolate, álcool, café, ovos ou frutas cítricas, e evitar picante. A ideia é favorecer a digestão e remover todos os alimentos que a perturbam ou atrapalham.
Além da comida, o número de refeições também é importante. Idealmente, fazer cinco refeições por dia em quantidades moderadas, não podemos levar nosso estômago com placas pesadas e quantidades excessivas, os sintomas da hérnia de hiato aumentariam. Além disso, é essencial mastigar adequadamente os alimentos para promover a digestão, engoli-los rapidamente e sem mastigá-los só tornaria difícil e pioraria a hérnia.
Não é aconselhável ir para a cama imediatamente depois de comer se você tiver uma hérnia de hiato, nem mesmo para tirar uma soneca. O ideal é que você espere uma hora para não atrapalhar a digestão. Além disso, é aconselhável ter a cabeceira da cama levemente elevada, cerca de dez centímetros, para pressionar o mínimo possível o diafragma ao dormir. Se a sua cama não estiver reclinada, existem almofadas especiais que simulam essa elevação.
Graças às suas propriedades analgésicas e diuréticas, o aloe vera é ideal para combater todos os tipos de doenças gastrointestinais e aliviar as hérnias hiatais. A melhor maneira de beber é no suco. Então, prepare um suco com a polpa de aloe vera e tome um copo antes de cada refeição.
As infusões naturais são altamente benéficas no tratamento da hérnia hiatal. A infusão de camomila, alecrim e sálvia é a mais recomendada para combater essa condição. Você simplesmente precisará secar as folhas ou flores no caso da camomila e fervê-las com água para preparar a infusão. As infusões de louro e manjericão também são aconselháveis por suas propriedades carminativas, antiulcericas e hepatoprotetoras, que favorecem a digestão e reduzem a acidez.
Além de infusões, existem alguns chás muito eficazes para aliviar os sintomas da hérnia de hiato. Este é o caso do chá de calêndula e chá de olmo, ambos reduzem a inflamação causada pelos ácidos gástricos e, assim, aliviam a queimação. Outra opção é fazer óleo de calêndula e massagear a área abdominal afetada com ele duas vezes por dia, este é um remédio natural muito eficaz.
No caso de hérnias de hiato com complicações como estrangulamento do estômago, hemorragias ou refluxo gastroesofágico crônico, só pode ser curada por intervenção cirúrgica. É muito importante que você não tome medicamentos por conta própria e consulte o seu médico antes de tomar qualquer remédio natural.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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