Na aromaterapia, o óleo essencial de hortelã é um dos mais utilizados, pois, além de ser um ótimo relaxante, tem muitos efeitos terapêuticos muito benéficos para a saúde física e mental. A essência de hortelã-pimenta oferece um forte cheiro de mentol e recém extraído tem um colo verde ou amarelo claro. Se você quiser saber como você pode se beneficiar dele e quais são as propriedades do óleo essencial de hortelã em detalhe, continue lendo este artigo.

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As propriedades expectorantes são as mais destacadas do óleo essencial de hortelã e, graças a elas, é um bom produto natural para tratar doenças do sistema respiratório. Ajuda a aliviar os sintomas de certas doenças, como bronquite, angina, resfriados, gripe, tosse, etc. Para fazer isso, os vapores são muito bons, você só tem que adicionar três gotas de óleo de hortelã em água quente e inalar. Também exerce uma ação refrescante, por isso também é uma ótima opção para reduzir a febre.

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Outras propriedades do óleo essencial de menta são analgésicos e anti-sépticos . Isso faz com que seja uma solução eficaz para combater dores de cabeça, enxaquecas e doenças musculares. Você pode aplicar compressas frias com óleo de hortelã-pimenta na parte dolorosa, além de aliviar o desconforto, relaxar a área.

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Da mesma forma para uso externo, o óleo essencial de hortelã também alivia a congestão linfática, sendo excelente para combater o inchaço e o peso das pernas ou o edema causado por problemas circulatórios.

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Ele também fornece benefícios no nível digestivo, sendo útil para aliviar casos de indigestão, cólica, dores de estômago, espasmos intestinais, flatulência, vômitos, etc. Para estes casos, é melhor realizar uma massagem abdominal com algumas gotas de óleo de hortelã ou preparar e beber uma infusão de hortelã.

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Se você sofre de insônia ou estresse, o óleo essencial de hortelã-pimenta pode ajudar a eliminar tensões, relaxar fisicamente e mentalmente, combater a fadiga e melhorar a concentração.

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Para terminar com as propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta, devemos indicar que ele age favoravelmente na pele em caso de acne, inflamações, varizes, dermatite, coceira, etc. É muito importante que, antes de aplicá-lo, o óleo essencial tenha sido diluído ou previamente misturado com óleos vegetais, não causando qualquer tipo de dano à pele.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.