Se você tiver dificuldade em se reconciliar e manter o sono durante a noite, sofra de insônia. Este distúrbio não é apenas um incômodo noturno, uma vez que o sono ruim afeta o estado de vigília e a qualidade de vida do doente Algumas causas de insônia: estresse, depressão, consumo de substâncias estimulantes do sistema nervoso, programação errática vida sedentária, uso ou abuso de pílulas para dormir, fatores ambientais, distúrbios respiratórios, refluxo gastroesofágico, dor, estresse pós-traumático, entre outros.Com terapia floral, esse distúrbio pode ser tratado de forma natural, geralmente flores como Aspen, Chamomille, Artemísia, Chesnut Vermelho, Chesnut Branco, Dill poderia ser muito útil:

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Aspen: Medo das trevas e do desconhecidoChamomille: Isso vai ajudá-lo a liberar a tensão emocional acumulada no estômago

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Artemísia: Perturbação do sono devido a uma atividade onírica muito ativa Red Chesnut: Insônia devido à preocupação excessiva com os outros

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Chesnut Branco: Insônia causada por pensamentos repetitivos, incapacidade de acalmar a mente. Dilatação: Insônia devido a sobrecarga nervosa ou sensorial. Vida: Por exaustão mental e física, permitirá que você tenha um sono mais tranqüilo.

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Como mencionado, essas flores poderiam servir em geral, já que todos nós sabemos que todo ser humano é um indivíduo único, por isso recomendamos que você encontre um terapeuta floral que faça a fórmula para você e aqui o artigo sobre como o As flores de Bach podem ajudar a combater as terapias integrais Alma-Ba da equipe de insônia .

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.