Você tem sono leve e acorda com algum barulho? O seu parceiro ronca e impede que você durma bem ou mora em uma rua com tráfego contínuo que não o deixa dormir ? Seja qual for o motivo, há muitos que recorrem a tampões de ouvido como método ou única solução para dormir. Mas também é verdade que geralmente não temos certeza se é ruim dormir com fichas e é por isso que queremos resolver essa dúvida.

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Em primeiro lugar, é necessário ter em conta que os tampões auriculares são especialmente concebidos para isolar do ruído, pois alguns também são utilizados para impedir a entrada de água, vento, areia, etc. no canal auditivo. Dessa forma, se você dorme com plugues, não estará fazendo mau uso desses elementos, mas aproveitará a utilidade deles para dormir melhor.

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É por isso que não é ruim dormir com fichas, desde que sejam usadas corretamente. Este fato implica seguir algumas regras e condições de higiene para evitar possíveis infecções no ouvido; Desta forma, será necessário manter os tampões auriculares e os ouvidos limpos em todos os momentos. Isso impedirá que a cera se acumule no canal auditivo e, em seguida, seja empurrada através do plugue e pode levar à infecção.

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Desta forma, uma boa opção pode ser usar tampões descartáveis ​​ou optar por tampões de ouvido feitos sob medida que se encaixam perfeitamente. E será muito importante nunca usar os plugues dos ouvidos de outra pessoa.

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Também é essencial seguir as instruções do fabricante ao inserir corretamente o plugue em nosso ouvido para evitar danos ao canal auditivo. Além disso, evitaremos possíveis irritações nos ouvidos ou causar ferimentos ao colocar os plugues no sono.

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Caso tenha alguma dúvida sobre o uso de protetores auriculares, é melhor consultar o seu médico ou especialista para que eles possam aconselhá-lo sobre o mais adequado no seu caso, bem como oferecer recomendações para dormir com tampões.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.