A tosse é um mecanismo utilizado pelo organismo para limpar nossas vias aéreas, no entanto, geralmente também aparece quando sofremos de um resfriado, asma, uma infecção pulmonar, alergias ou sinusite, também se manifesta frequentemente em fumantes, ativos e passivos. Se a tosse não for tratada, pode se tornar algo contínuo, afetando nossa garganta e peito e nos impedindo de realizar nossas atividades diárias de maneira produtiva; e quando vem acompanhada de catarro, pode até ser bastante embaraçoso, portanto, neste artigo mostramos como curar a tosse com fleuma com alguns remédios caseiros.

Você também pode estar interessado: Home remédios para tosse no peito - muito eficaz

Causas e sintomas de tosse com catarro

A tosse com fleuma, também chamada de tosse produtiva, é uma tosse úmida que é acompanhada de escarro ou muco devido ao excesso de muco nas vias aéreas. Entre seus principais sintomas, há um muco pegajoso, chiado, pressão no peito e sensação de congestionamento e dificuldade para respirar normalmente.

Em geral, este tipo de tosse é causada por resfriados ou gripes, sinusite, alergias que afetam a saúde do trato respiratório, pneumonia ou bronquite. Apesar de ser muito irritante, a tosse produtiva ajuda o organismo a expulsar para o exterior todo o muco que está cheio de microrganismos prejudiciais à nossa saúde.

Vapores de água com eucalipto para expelir catarro

Um dos remédios naturais mais eficazes para curar a tosse com catarro é o vapor de água com eucalipto. Esta planta medicinal possui propriedades mucolíticas e expectorantes muito potentes que podem ajudar a eliminar o muco acumulado e desbloquear o trato respiratório.

Tratamento

Simplesmente, consiste em ferver água em uma panela e depois adicionar algumas folhas de eucalipto a ela. Após cerca de 10 minutos de cozimento, a panela deve ser removida do fogo, colocada em uma mesa e o rosto se aproxima para começar a inalar os vapores quentes que saem. Para uma maior eficácia, recomenda-se cobrir a cabeça com uma toalha e fazer inalações profundas primeiro através de uma narina cobrindo a outra e depois ao contrário.

Em nosso artigo Como aliviar o frio com eucalipto, mostramos essas etapas com mais detalhes.

Cebola para remover a tosse com fleuma rápida

A cebola, conhecida por suas propriedades antibióticas, ajuda a desinfetar e reduzir a inflamação, tornando-a ideal para curar a tosse com fleuma. Além disso, os compostos de enxofre que conferem propriedades antiespasmódicas, broncodilatadoras, expectorantes e mucolíticas, fazem dele um grande aliado para casos de resfriados ou influenza.

Tratamento

É possível usá-lo de várias maneiras e além de consumi-lo como alimento, você pode respirar diretamente seu aroma por alguns minutos cerca de três vezes ao dia ou cortá-lo ao meio, colocá-lo em um prato ou recipiente e colocá-lo em cima da mesa de cabeceira inalar suas propriedades durante as horas de sono.

Além disso, a combinação da cebola e mel pode ser usada para fazer um xarope para tosse com fleuma muito eficaz; Mostramos a receita completa no artigo como fazer uma cebola e um xarope de mel.

Alho, poderoso antibiótico natural

O alho também é conhecido como um poderoso antibiótico natural e é um dos remédios caseiros mais recomendados para a tosse com catarro . Ajuda a prevenir infecções, fortalece o sistema imunológico e melhora significativamente os sintomas causados ​​por gripes e resfriados.

Tratamento

Você pode respirar seu cheiro por vários minutos por dia da mesma maneira que as cebolas ou consumi-lo diretamente nas refeições. Além disso, também é possível preparar uma infusão de alho cortando 1 dente de alho e fervendo-o no equivalente a 1 xícara de água. Deixe descansar por 5 ou 10 minutos e beba.

No artigo Como curar o resfriado com alho, outras possíveis formas efetivas de consumir este alimento são mostradas.

Tratamento de tosse produtiva com tomilho

Entre os remédios para expelir a fleuma com resultados mais imediatos, está o tomilho. É uma planta medicinal que se destaca por exercer uma ação anti - séptica, expectorante e antiespasmódica muito útil quando sofre de resfriados ou gripes. Além disso, ajuda a eliminar a fleuma dos pulmões e a desbloquear as vias aéreas.

Tratamento

Pode ser usado da mesma forma que o eucalipto, acrescentando um punhado a uma panela com água fervente, deixe no fogo por 5 minutos e depois desligue. Inale os vapores que esta mistura emite.

Por outro lado, é possível preparar uma infusão de tomilho e tomar 3 vezes ao dia para reduzir a tosse produtiva. Mostramos todos os detalhes deste remédio natural no artigo Como preparar o chá de tomilho para a tosse.

Mel e limão, propriedades expectorantes e antibióticas

O suco de limão com mel é uma bebida muito simples de preparar e altamente eficaz para curar a tosse com fleuma . O suco de limão é um excelente expectorante natural que, além disso, nos oferece uma contribuição importante da vitamina C, que é ideal para aumentar as defesas e combater os vírus que nos deixam doentes, enquanto o mel é um excelente antibiótico natural, ajudando para melhorar esta condição. No artigo seguinte, mostramos muitos outros benefícios do limão com mel, porque essa mistura também é um ótimo remédio para outras condições ou condições.

Tratamento

Misture em uma xícara de água quente o suco de 1 limão espremido na hora e 1 colher de sopa de mel. Beba três vezes ao dia para melhorar a tosse e expelir o muco.

Gengibre, excelente para expelir a fleuma dos pulmões

Uma das propriedades medicinais do gengibre é que ele ajuda a tratar o frio naturalmente e favorece a eliminação da tosse com catarro, graças ao fato de que também é um expectorante.

Tratamento

Prepare uma infusão fervendo 1 raiz de gengibre descascado e picado em 1 litro de água. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, retire do fogo e deixe descansar por mais 10 minutos. Finalmente, coe e despeje em um copo. Adicione 1 colher pequena de mel e algumas gotas de suco de limão para melhorar o sabor. Tome cerca de 2 ou 3 xícaras por dia da preparação.

Xarope para tosse em casa com fleuma

Finalmente, outra maneira de curar a tosse com catarro naturalmente é fazendo um xarope caseiro com ingredientes que ajudam a eliminar todo o muco acumulado e melhorar a saúde do sistema respiratório. A receita que deve ser realizada é a seguinte:

Ingredientes

• 1 colher de chá de raiz de marshmallow
• 1 colher de chá de linhaça
• 1 colher de chá de folhas de sálvia
• 1 limão
• 1 copo de água
• 1 xícara de açúcar mashed

Preparação

1. Adicione açúcar e água a uma panela e leve para ferver.
2. Corte a fatia de limão, adicione-a ao pote ao lado do marshmallow, linhaça e sálvia.
3. Deixe os ingredientes cozinhar em fogo baixo por 15 minutos.
4. Após esse tempo, coe a preparação e tome 1 colher de sopa de xarope cerca de 3 vezes ao dia até que a tosse produtiva desapareça.

No artigo Como fazer xarope caseiro mostramos outras receitas que também podem dar bons resultados.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Se depois de usar estes remédios caseiros ou consumindo o remédio que você normalmente usa, a tosse não melhora, vá imediatamente ao médico
• Se notar que sangrou ao tossir ou que a frequência da tosse aumentou, visite o seu médico.
• Evite fumar e estar em locais com muita fumaça e poeira enquanto estiver tossindo
• Proteja seu pescoço do frio com um lenço e embrulhe para não piorar a tosse
• Evite consumir bebidas frias, opte por infusões quentes