Muitas vezes, quando estamos tristes, costumamos dizer que estamos deprimidos . Essa confusão de termos fez as pessoas pensarem que qualquer situação que leve a um mau humor é uma depressão . Mas enquanto a tristeza é um sentimento passageiro, a depressão é uma condição mais complexa e profunda produzida por diferentes fatores, incluindo a alteração na produção de certas substâncias pelo nosso cérebro. Então, como você sabe se tem depressão?, em .com explicamos a você em detalhes.

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A tristeza é caracterizada por ser um estado de passageiro que ocorre em resposta a qualquer tipo de luto ou situação que não seja agradável, por exemplo, a perda de um emprego, a morte de alguém que você ama, o fim de um relacionamento etc.

Por outro lado, a depressão é uma condição clínica caracterizada por uma profunda tristeza que nos impede de desfrutar de nosso cotidiano e das situações que nos ocorrem. Isto é acompanhado por várias alterações psíquicas de complexidade média ou importante, dependendo do caso de cada paciente.

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As pessoas depressivas têm uma diminuição significativa nos níveis de prazer de seu ambiente e nas experiências que ocorrem. As coisas que lhes acontecem deixam de ser agradáveis ​​ou prazerosas, sendo capazes de criar uma atmosfera de negatividade em seu ambiente. Este é um dos principais sintomas da depressão .

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A tristeza é um estado passageiro em que nosso humor pode se alternar. Há momentos em que choramos, mas à medida que superamos o duelo, esse cenário está melhorando.

As pessoas que sofrem de depressão sentem-se tristes e choram com muita frequência, com imagens que podem ocorrer diariamente ou com muita frequência, seja por alguns momentos ou, em casos mais graves, a maior parte do dia.

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Outra característica da depressão é a alteração nos padrões de sono. Pessoas depressivas podem passar muitas horas dormindo ou, ao contrário, têm episódios frequentes de insônia em que o repouso se torna difícil. Esse sintoma pode exacerbar a condição, piorando a tristeza.

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Todos os sintomas acima fazem com que as pessoas deprimidas se sintam fracas, com pouca energia e desejo mínimo de realizar atividades ou realizar novos projetos. Esta condição leva a mudanças importantes no comportamento em que o paciente não se reconhece, encontrando-se como uma pessoa muito diferente do que era antes de se sentir deprimido.

Em casos mais graves, sentimentos como desejos de morte ou pensamentos suicidas podem ocorrer.

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Embora as pessoas freqüentemente confundam tristeza com depressão, é verdade que a tristeza, se ocorrer de forma prolongada, pode se tornar depressão.

Se uma pessoa enfrenta um duelo ou uma mudança repentina em sua vida, passa mais de duas semanas chorando continuamente e prolongada, com pensamentos negativos, fraqueza, pouco interesse em seu ambiente, distúrbios no sono ou falta de entusiasmo de qualquer tipo, poderia estar entrando em uma imagem depressiva.

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Embora seja verdade que existem muitas maneiras de combater a depressão, é importante entender que se trata de uma condição psiquiátrica, portanto, apenas um profissional da área pode diagnosticar a depressão e aplicar o tratamento apropriado.

A depressão também é um sintoma de várias doenças, e é por isso que é tão importante realizar uma avaliação para aplicar o tratamento apropriado conforme o caso. Se você suspeitar que sofre de depressão, recomendamos consultar um especialista.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.