Boca seca ou xerostomia, em termos médicos, é uma condição que, entre outros sintomas, causa sensação de ressecamento e ardor na cavidade bucal, lábios ressecados, dificuldade para engolir e mau hálito. Quando isso acontece, significa que não temos saliva suficiente para manter a umidade da boca em níveis ótimos, o que pode ser devido a uma situação temporária ou ser uma consequência de uma condição mais séria. No seguinte artigo mostramos em detalhes como tratar a boca seca .

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A boca seca pode ser causada por várias condições, entre as quais o mau funcionamento das glândulas salivares, a desidratação, a ingestão de certos medicamentos, além de ser uma consequência direta de outras doenças (diabetes, HIV, artrite reumatóide, etc.). . É por isso que o tratamento da boca seca dependerá da condição que a está causando, por isso é essencial ir ao médico e informá-lo dos sintomas para que ele prescreva as medidas apropriadas. Por exemplo, caso seja devido a alguma medicação, o seu médico pode fazer alterações no tratamento ou ajustar a dose, por isso é sempre importante consultá-lo.

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Da mesma forma, a fim de aliviar os sintomas da boca seca, é possível realizar uma série de medidas simples no dia-a-dia. Um deles é tentar manter a boca e os lábios úmidos e, para consegui-lo, você pode recorrer a:

• Lave a boca duas ou três vezes por dia usando água com um pouco de sal.
• Aplique um gel hidratante indicado especialmente para a boca e língua.
• Aplique os lábios com mais frequência.
• Coloque um umidificador de vapor frio no quarto.
• Chupe doces sem açúcar para promover a salivação.

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Manter uma boa higiene bucal também será fundamental para tratar a boca seca e reduzi-la. É essencial que você escove os dentes depois de cada refeição, que você fio dental e até mesmo realizar uma limpeza mais profunda com um irrigador dental. Ao escolher o seu enxaguatório bucal, aqueles que não contêm álcool e que oferecem uma fórmula leve são preferíveis.

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Como já observamos, a hidratação é essencial para evitar a boca seca e estimular o fluxo salivar, por isso não hesite em começar a consumir mais líquidos durante o dia, bebendo, principalmente, muita água. Naturalmente, você deve evitar bebidas açucaradas, carbonatadas e alcoólicas, e tentar substituir o café por infusões.

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Outras práticas a serem levadas em consideração para evitar o agravamento da boca seca é evitar comer alimentos ou bebidas muito quentes, assim como uma dieta rica em alimentos que contenham uma alta porcentagem de água e sejam frescos. Alimentos e líquidos cítricos e ácidos não são recomendados.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.