Hoje em dia, o conhecimento médico permite que as mulheres grávidas levem uma vida perfeitamente normal durante a maior parte do seu estado. Muitas vezes gostaríamos de parar o tempo vir o caso de uma gravidez mas não pode ser assim. Outros querem continuar levando nossa vida normal e fazendo planos, aproveitando o tempo que nos resta antes de dar à luz. Seja viajando a negócios ou a lazer, voar não precisa ser um problema se você estiver grávida .

No entanto, se você está se perguntando , é perigoso viajar de avião durante a gravidez ? Neste artigo vamos contar uma série de considerações para que você deixe dúvidas.

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Considerações antes de tomar um avião durante a gravidez

Se você quiser saber se é perigoso viajar de avião durante a gravidez, a resposta é NÃO, mas você precisa tomar precauções. Tenha em mente que antes de 6 meses não há problema para voar de avião durante a gravidez.

No entanto, a coisa muda se você teve complicações durante a gravidez ou a anterior. Vá ao médico antes de considerar sua viagem se você sofreu ou sofre de alguma destas situações:

• Perda de sangue durante a gravidez
• Diabetes
• Hipertensão
• Um parto prematuro em uma gravidez anterior

Além disso, tenha em mente que as empresas terão que assinar um documento se você estiver voando por mais de 32 semanas, isentando a empresa de qualquer responsabilidade sobre o status de sua gravidez. Você também deve viajar acompanhado de seu atestado médico.

Escolha o local de destino bem

Recomenda-se que as viagens não durem mais de 4 horas e que você não vá a lugares onde não possa contar com assistência médica em caso de emergência. Da mesma forma, destinos exóticos também não são recomendados quando eles exigem que você aplique vacinas. Verifique com seu médico, se necessário, porque nem todos são os mesmos, mas às vezes as vacinas contra doenças estranhas ao nosso ambiente normal podem ser prejudiciais durante a gravidez.

Se você ainda decidir voar, tome precauções especiais para evitar o contato com insetos, como a Dengue. Use repelentes e aumente a frequência de aplicação, pelo menos o dobro do que uma pessoa "normal" faria.

Precauções durante o voo durante a gravidez

Embora seja verdade que você pode viajar de avião durante a gravidez, você tem que levar em conta algumas coisas antes de embarcar em sua viagem.

• Escolha um assento na primeira fila do avião, para que você possa esticar as pernas e ir ao banheiro quando precisar.
• Estique as pernas por 5 minutos a cada hora, levantando-se do seu lugar e andando ao redor do avião com cuidado.
• Não faça vôos de mais de 4 horas se puder evitá-lo.
• Beba muitos líquidos para melhorar a circulação sanguínea nas suas extremidades.
• Escolha roupas largas para viajar confortavelmente, sem pressionar o corpo e permitir uma melhor circulação do sangue.
• No caso de você ter varizes, use meias especiais para beneficiar a circulação.
• Faça exercícios alongando os dedos das mãos e pés. Em viagens longas, não hesite em tirar os sapatos se quiser se sentir mais confortável.
• Coloque o cinto de segurança sob o intestino para não pressionar a barriga.

Finalmente, não se esqueça de marcar que está grávida na caixa correspondente ao comprar o seu bilhete e viajar acompanhado do seu atestado médico.

Neste outro artigo, damos algumas dicas para que você possa viajar com segurança durante a gravidez.

FALSOS mitos sobre voar de avião durante a gravidez

Muitas histórias são contadas sobre os perigos de voar durante a gravidez. Aqui estão alguns deles que são declarados falsos.

Exposição aos raios solares no avião pode causar abortos - FALSE

No caso de você voar várias vezes ao dia, a exposição de sua barriga à radiação natural pode ter alguma consequência para o feto, mas isso só afeta se você for aeromoça (e mesmo assim nem sempre é claro).

O que está claro é que, se você é uma pessoa que viaja freqüentemente de avião, você deve diminuir o ritmo um pouco durante a gravidez. Embora a verdade seja que é bom diminuir o ritmo de sua atividade em geral para não criar contrações desnecessárias no feto.

O feto sofre quando você viaja de avião - FALSE

Muitas vezes é dito que a baixa quantidade de oxigênio no avião afeta a saúde do feto. Mas a verdade é que diferentes estudos mostram que não apenas isso não é verdade, mas que o coração do feto bate com a mesma frequência dentro e fora do plano. Isso mostra que você obtém oxigênio suficiente, já que não há alteração na frequência cardíaca.

Da mesma forma, você não precisa se preocupar com turbulência, aceleração, ruído ou vibrações durante a jornada, porque eles também não afetam o feto. Naturalmente, não voe ou viaje longas distâncias durante o último mês de gravidez para evitar o nascimento prematuro.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Esqueça voar durante o seu último mês de gravidez. Na verdade, esqueça de fazer qualquer atividade que envolva um esforço fora do comum durante seu último mês de gravidez.