Um bom dia em um parque de diversões ou parque temático pode se tornar um dia muito desagradável se você estiver propenso a enjôo . Enjoo de movimento resulta de náusea devido ao movimento em uma direção circular repetida ou para cima e para baixo. As atrações mais populares do parque, como montanhas-russas, têm a capacidade de causar esses tipos de sintomas. É imperativo que você tome as devidas precauções antes e durante a sua viagem, se você estiver indo para participar de atividades que induzem a doença do movimento.

Você também pode estar interessado: Por que eu fico tonta quando eu gosto de passos a seguir: 1

Coma com moderação. Tente evitar alimentos gordurosos, condimentados e com alto teor de açúcar. Em vez disso, opte por uma refeição pequena e com pouca gordura, pelo menos uma hora antes do passeio na montanha-russa.

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Beba pequenos goles de água durante o dia. É importante ficar bem hidratado e ajudar na digestão.

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Concentre sua mente e mantenha a calma. A ansiedade vai fazer você se sentir pior, porque produz efeitos ruins, como enjôo.

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Tome cápsulas de gengibre, coma doces de gengibre ou saboreie bebidas de gengibre. O gengibre é uma raiz que tem demonstrado ajudar a tratar ou prevenir náuseas e vômitos.

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Na montanha russa, sente - se no carro à frente. Sentado no banco da frente permite que você se concentre no que está à sua frente. Isso prepara você para qualquer mudança repentina de direção e, dessa maneira, você pode coordenar seus movimentos com o da montanha-russa.

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Evite andar em uma montanha-russa que se move para trás. Retroceder leva os sujeitos a não serem capazes de prever qualquer mudança de direção. Objetos que são passados ​​a alta velocidade em sentido inverso, também tendem a náuseas.

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Experimente os remédios alternativos. As pulseiras de acupressão aliviam as tonturas causadas pelo movimento, exercendo pressão sobre determinados pontos do pulso, que estão associados a náuseas. Estas pulseiras podem ser compradas on-line ou em lojas de varejo e farmácias

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Converse com seu médico sobre como medicar sua tontura.

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Durma o suficiente na noite anterior. Os sintomas da tontura aumentam devido à fadiga.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Medicamentos que previnem a doença do movimento também podem causar sonolência. Tenha cuidado com qualquer operação de maquinaria ou veículo sob a influência de medicação para enjôo.