A gravidez é uma época de grandes mudanças para uma mulher, não apenas fisicamente, mas também emocionalmente. Enfrentar uma nova situação e também administrar mudanças no nível hormonal pode levar a um aumento do estresse e da ansiedade, levando em conta que, para preservar a saúde do bebê que cresce dentro do útero, há muitas indicações dos médicos. que contribuem para o nosso dia a dia, como uma maior ingestão de certos nutrientes, como algumas vitaminas ou minerais, ou abandonam hábitos nocivos.

Um deles é o consumo de tabaco. Um grande número de mulheres grávidas que são fumantes automaticamente param de fumar porque sentem imediatamente que o cheiro ou o sabor do tabaco geram sensações desagradáveis. Outras mulheres, que não têm essa reação, reduzem drasticamente o consumo dessa substância. Mas será suficiente reduzir os cigarros diários ou devemos parar de fumar automaticamente quando descobrimos que estamos grávidas? Em nós explicamos o que acontece se uma mulher grávida fuma .

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Fumar mal durante a gravidez?

O tabaco é um hábito prejudicial à saúde . Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), essa substância é responsável pela morte de mais de 7 milhões de pessoas por ano. Mais de 6 milhões deles são fumantes ativos, mas o restante (cerca de 900.000 indivíduos) são os chamados fumantes passivos, que são expostos à fumaça do tabaco diretamente, mas não a consomem. Esse problema de saúde em todo o mundo é uma das prioridades da Organização Mundial de Saúde, que também se refere às gestantes nesse aspecto.

A OMS afirma que se uma mulher grávida não parar de fumar durante a gravidez, pode causar sérios problemas ao bebê, como a deficiência no crescimento e desenvolvimento dentro do útero, além de aumentar as chances de sofrer algumas doenças após o nascimento. Também recomenda que a mãe que amamenta evite usar tabaco, pois continua a dar ao bebê substâncias tóxicas.

Efeitos negativos para o bebê de fumar durante a gravidez

O uso de tabaco durante a gravidez prejudica o bebê de maneira notável. Este produto contém uma grande quantidade de substâncias químicas, entre as quais algumas muito tóxicas, como cianeto ou chumbo, que podem causar consequências muito negativas em seu corpo.

• Aborto espontâneo ou gravidez ectópica : primeiro, fumar aumenta as chances de ter um aborto espontâneo ou uma gravidez ectópica (que, em vez de se desenvolver dentro do útero, vai para fora, geralmente nas tubas uterinas, e está em alto risco), além de complicações como hemorragias e partos prematuros.
• Atraso no crescimento do bebê : um dos principais efeitos que o tabaco tem sobre o desenvolvimento do bebê é o atraso do seu crescimento. Isso ocorre porque o monóxido de carbono que a mãe inala ao fumar reduz a quantidade de oxigênio que o bebê recebe em até 40%. Dessa maneira, seu corpo, seus órgãos, não têm um crescimento normal, mas são mais retardados. Em geral, bebês nascidos de mães que fumam freqüentemente pesam 200 gramas a menos do que aqueles que não têm uma mãe que fuma.
• Problemas pulmonares no bebê : um dos órgãos do bebê que mais sofre é o pulmão. Afeta o seu desenvolvimento, por isso são geralmente menores que os de um recém-nascido cuja mãe não tenha fumado durante a gravidez. Desta forma, ele é mais propenso a sofrer de patologias pulmonares, como a asma, e outras condições, como alergias e inflamações das vias respiratórias e auditivas.
• Possível câncer futuro : também aumenta a probabilidade de que no futuro algum tipo de câncer se desenvolva, e se houver uma predisposição genética para alguma malformação, é mais provável que ela sofra. Além disso, o tabaco aumenta as chances de o bebê sofrer uma morte súbita, independentemente de a mãe fumar durante a gravidez ou durante a amamentação.

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Como parar de fumar durante a gravidez

Você acabou de descobrir que está grávida, você é fumante e quer sair? Sabemos que não é fácil, mas damos-lhe alguns conselhos e recomendamos que vá o mais rapidamente possível ao seu médico de família para lhe dar as orientações adequadas para que possa obtê-lo.

• Faça atividade física : realize um exercício físico suave adequado ao seu estado. Você ajudará a oxigenar melhor seu corpo e a eliminar toxinas.
• Hidrata-se corretamente : manter o corpo bem hidratado é fundamental, tanto para você quanto para o bebê, além de ajudar a eliminar as toxinas presentes em seu corpo. Água, sucos, infusões ... consulte um nutricionista para descobrir todas as possibilidades.
• Proteja-se da ansiedade e do estresse : parar de fumar gera um estado de ansiedade, que pode fazer com que você não descanse bem e seu bebê sofra estresse. Vá para aulas de relaxamento ou tente fazer isso em casa quando for dormir ou tomar um banho quente. Velas e música suave podem ajudá-lo a conseguir isso.

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Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.