Durante a gravidez não é aconselhável consumir chá, pois dificulta a absorção de ferro no organismo e pode ser prejudicial. No entanto, as infusões são uma opção saudável que pode acompanhá-lo ao longo dos nove meses e que lhe permitirá beneficiar das suas múltiplas propriedades medicinais. Aproveite estas deliciosas bebidas com este artigo, onde dizemos quais são as melhores infusões na gravidez .

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Antes de saber quais as melhores infusões na gravidez, é importante que você saiba que o mais aconselhável é escolher infusões descafeinadas, pois, embora esteja em questão que a cafeína é prejudicial ao bebê, é melhor evitar seu consumo e excesso.

Da mesma forma, há infusões que estimulam o útero e que você deve descartar completamente, algumas delas são: catnip, anis, confrei, popotillo, visco, camomila, flor de jamaica, horehound, chá labrador, erva Luisa, raiz de alcaçuz, Estafiate, poejo, erva-doce, alecrim, sálvia, sassafrás, urtiga, vetiver e yarrow.

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Uma das melhores infusões na gravidez é a hortelã . Se você preparar uma infusão com ramos de hortelã-pimenta, você encontrará um excelente remédio para aliviar a dor de cabeça naturalmente. Observe que a hortelã não cozinha demais para não perder suas propriedades curativas.

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A folha de abacate é o ingrediente secreto dos remédios peitorais naturais. Uma infusão desta folha lhe permitirá descongestionar seus pulmões durante um resfriado e aliviar a tosse e a irritação da garganta.

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Durante os primeiros meses de gravidez, é comum sentir vômitos e náuseas. Uma infusão de folhas de hortelã pode ajudá-lo a dissipar esses sintomas e a recuperar seu apetite. Como a hortelã-pimenta, não deixe a hortelã cozinhar demais para não perder suas propriedades e benefícios.

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Quando a gravidez está mais avançada, é comum a mulher ter dificuldade em conciliar o chão. Recomenda-se a infusão de flores de laranjeira para polvilhar o organismo e induzir o sono profundo.

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Finalmente, uma infusão de tomilho é uma das melhores infusões na gravidez por sua capacidade de aliviar a congestão nasal. É altamente recomendado quando a mulher está com gripe ou sinusite e não pode tomar medicação, além de aliviar muitas outras condições graças às suas múltiplas propriedades benéficas.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.